Hvordan hypnose hjelper folk å forbedre livet sitt

Hypnose har mange bruksområder, spesielt medisinsk. Kirurger bruker den for å få pasienter til å sove under anestesi (telle ned fra ti). Andre leger bruker den til å fremskynde heling eller stoppe blødning.

Gjenopprette tapte minner

Pasienter som mistet hukommelse etter traume (f.eks. voldtekt) kan via hypnose gjenvinne minner – som i ett tilfelle førte til pågripelse av gjerningsmenn (kolleger).

Vekttap og atferdsendring

Overvektige som spiser av stress kan via hypnose endre atferd: i stedet for sjokolade ved stress, begynner de å trene. Hypnose hjelper også med PMS, endokrine problemer (vanlige hos eldre kvinner), lav selvtillit (nøkkel til romantikk, forfremmelse, sosialt liv), panikkangst (våken hypnose), og mannlige seksuelle problemer (ofte psykologiske, ikke fysiologiske).

Dette er bare noen måter hypnose kan hjelpe mennesker å forbedre livene sine.