Hvordan unngå vanlige diett Scams

As vårt land gevinster vekt i et urovekkende tempo, vi bruker mer hvert år på produkter som lover oss lett, uanstrengt vekttap. Hvert år i USA, er anslagsvis 35 milliarder dollar brukt hvert år på vekttap produkter. Problemet er at på tross av overskrifter som fôrer våre håp om at en ny, hemmelig, "bedre" vekttap formel har blitt oppdaget, er sannheten finnes det ingen enkle løsninger for å miste vekt. Enkelt sagt, er vekttap en kombinasjon av livsstilsvalg, og er et resultat av et sterkt engasjement for å lage og vedlikeholde dem over en periode. Eventuelle produkter som tilbyr vekttap uten redusert kaloriinntak og økt aktivitetsnivå er fraudulent- og en sløsing med penger. Hvorfor gjør folk kjøpe produkter som er svindel? Denise Bruner, MD, MPH, er FASBP spesialist i vekttap, og en fyr i American Society of Bariatric Physicians. Hun deler en av de viktigste grunnene til at vekttap svindel blomstrer i dag: ". Vi lever i et samfunn i dag som ønsker umiddelbar tilfredstillelse Dette gjenspeiles i vår vilje til å kjøpe fra dem som lover 'øyeblikkelige resultater'". Den økende fedme i vårt samfunn, og håper at vekttap kan oppnås uten endringer i livsstil fart på svindel. Bruner sier, "I USA, for tiden 61% av befolkningen er overvektig, og tallene går opp. Det er et stort marked der ute for vekttap produkter. Tross alt, det appellerer til oss å finne ut at du kan" miste 30 pounds i 30 dager. ' Vi ønsker ikke å ha for å frata oss av vår favoritt mat, og vil ha noe som "magisk" absorbere kalorier. " Jeannette Kopko, Senior Vice President of Better Business Bureau for Dallas og Northeast Texas, er enig i at illegitime vekttap produkter feed på falske løfter: "Folk blir lurt av disse svindel fordi de håper at de ikke er svindel De håper at de '. re ekte, og er en enklere, raskere og smertefri måte å gå ned i vekt. " Med den enorme etterspørselen etter vekttap produkter (og deres inntekter), selskaper er mer enn villig til å bli leverandører-om ikke deres produkter fungerer. Kopko stater, "Antall selskaper Hawking falske kosttilskudd og vekttap produkter øker raskt de siste årene." Hvordan kan du få øye på et vekttap svindel? Vanligvis vekttap svindel gjør løfter som ikke er realistisk. Overskrifter som lover vekttap uten slanking er alltid svindel, siden kalorireduksjon er grunnlaget for enhver sann vekttap programmet. Det finnes ingen legitime vekttap programmer som lar deg "spise hva du vil" uten grenser. Som Monica Revelle, PR-ekspert ved FDA sier: «Hvis det høres for godt til å være sant-det er!" Andre tips offs at vekttap produktet er en svindel inkluderer: * Hevder å være en "hemmelig" formel: Produkter som hevder å ha hemmelige formler er svindel. Dr. Bruner føler sterkt i denne saken, og sier, "Det er ingen hemmeligheter til vekttap 'blir holdt borte fra offentligheten i USA alene, anslagsvis 100 personer en dag dør av fedme,. Vi kunne forhindre 300.000 dødsfall årlig hvis det var et reelt produkt som gjorde vekttap enkelt og trygt, og leger vil være den første til å foreskrive dem. " * Det er ingen fysisk adresse for virksomheten. Lovlige produkter og tjenester vil ha en fysisk adresse og telefonnummer. Vær på vakt mot de som tilbyr bare en postkasse, eller et gratisnummer for å ringe bemannet av "hjelp center" personell. Kopko aksjer, "Selv om ikke alle selskaper som har PO eller private postkasser (PMBs) er illegitim, mange er Sjekk for å se om det er bokstavene" PMB "etter en fysisk adresse,. Dette indikerer at det er virkelig en privat postkasse, som kan videresende e-post til hvor som helst i verden. " Hun legger til at Internett blir også brukt til å fremme svindel, og legger til: "Du kan ikke bedømme hvor bra eller legitim et produkt er av hvordan profesjonelle nettsiden ser ut. Dette gjenspeiler bare hvor godt deres webdesigner var." * De lover raske vekttap. Vekttap som er for hurtig er ikke bare usunn, men er normalt raskt gjenvunnet. De beste planene argumentere moderate mål, med langsom, jevn vekttap på ca 6-8 pounds en måned over en lang periode. Dr. Bruner sier, "Ethvert produkt som tilbyr overnatting eller raske endringer er en svindel." * De sier at de kan hjelpe en person miste fett eller cellulitter i en bestemt del av kroppen. Kroppsfett er tapt samlet, ikke på et sted, og annonser som hevder ellers er svindel. * De lover varig vekttap. Ingen produkter kan gjøre dette, siden varig vekttap blir vedlikeholdt av endringer i livsstil. Ved å unngå produkter med de ovennevnte "røde flagg" i sin annonsering, kan du beskytte deg mot illegitime produkter-og spare penger. Typer Vekttap Svindel Vekttap svindel kan variere fra den høyst ulovlig (og enda farligere) til mildt uetisk. Kopko sier, "Det er grader av svindel og villedende forbrukere. Noen er svindel der personen ikke får noe i det hele tatt når de sender inn sine penger. En annen form for svindel er når kunden sender inn penger, og de får et produkt som ikke har noen fordel, for eksempel et sukker pille ". Andre vekttap svindel bruke tvilsom praksis, som gjør krav på en ingrediens-, men uten vitenskapelige studier for å sikkerhetskopiere dem. Kopko legger til: "I ytterligere andre svindel, produktet har meget lave nivåer av aktive bestanddeler, slik at personen ikke får det ønskede resultat." Noen produkter selger fordi navnene deres er lik ekte produkter, selv om de ikke inneholder de samme ingrediensene eller kvalitet. Dr. Bruner advarer om at disse knockoffs er svindel: ". Den personen tenker:" Å, jeg kan få dette mye billigere her ... ", men vær forsiktig, og sjekk det ut grundig først" Kopko har sett alle typer av vekttap svindel i løpet av sine år med Better Business Bureau. Hun husker, "For mange år siden, i vårt område, var det en bedrift som solgte 'vekttap briller.'; En linse var blå, den andre brun Tilsynelatende, de to fargene 'forvirret hjernen' og personen fikk ikke sulten . " Hun legger til, "En annen svindel var vekttap" bad pulver "som en person strømmer inn i karet, som lovet vekttap." I dag, populære svindel er piller, pulver, oppgraderinger og urtete som angivelig fremmer vekttap. En nylig svindel ble et pulver tatt et par timer før søvn. Kopko stater, "det lovet at fettet vil" smelte bort "mens du sov. Den eneste fordelen var at personen ga opp sin sengetid snack når de tok det; det var ingenting i pulveret til å hjelpe. Og den personen som kjøpte pulveret ble så oversvømt med andre produkter fra selskapet som skulle "gjøre produktet fungerer bedre. Det var en stor svindel "Dr. Bruner har også sett en rekke vekttap svindel gjennom årene Hun sier,". Jeg har sett folk iført innstikk i deres sko.; produsentene hevder at de treffer trykkpunkter for å lindre sult (det virker ikke). En annen svindel er en "sjokolade patch 'utformet for å redusere cravings for sjokolade, eller å bære spesielle klær til spot redusere områder." Hun påpeker at i Europa, er en annen populær vekttap kjepphest å få oppmerksomhet: ". I Europa akkurat nå mesotherapy, injisere et stoff inn i muskelen, er en svært populær svindel" FTC sokesperson Shirley Rooker bemerker at FTC har nylig sluttet en annen populær vekttap svindel-og selskapet ble tvunget til å betale tilbake millioner til forbrukere tatt av sine falske annonser. Hun bemerker, "The ENFORMA System hevdet at produktene øker kroppens evne til å forbrenne fett og vil hjelpe kroppen å forbrenne mer kalorier mens du bare står eller sitter rundt gjør ingenting, selv mens du sover. Og TV-annonser uttalt at forbrukerne kunne nyte stekt kylling , pizza og andre høy-kalori, høy-fett produkter og likevel gå ned i vekt. FTC klagen hevdet at det ikke var noen bevis på at Fat Trapper og Exercise in a Bottle virkelig jobbet. "1 Hvorfor er de ikke stoppet? Med det store antallet av vekttap svindel der ute (det tar bare åpne opp et magasin, eller surfe på Internett for å se noen), spørsmålet om hvorfor de har lov til å fortsette er hevet. Kopko sier: "Jeg får mange telefoner fra folk som spør:« Hvorfor er ikke noe blir gjort? . Om en svindel I utgangspunktet er svaret: før vi får klager, kan en svindel ikke bli etterforsket ". Hun legger til at mange ganger, folk som scammed ikke sende rapporter. "De vil ikke bry, eller at de ikke vet hvor du skal slå. De klagene vi får er sannsynligvis bare en brøkdel av problemet som er der ute." Hun advarer om at ikke blir stengt ned er ikke en garanti for pålitelighet. "Bare fordi en bedrift er der ute, som selger vekttap produkter betyr ikke at de er legitime,. Det kan bare være at de ikke har blitt tatt ennå Det er derfor det er så viktig å være en bevisst forbruker." Once klager er gjort, vil politiet gå inn og begynne å undersøke vekttap svindel. De tiltale ofte ulovlige virksomheter, og tvinge dem til å gi vederlag til sine ofre. Men Kopko aksjer som ikke alle tvilsomme vekttap produkt kan behandles på denne måten: "Noen svindel er kanskje ikke ulovlig, akkurat uetisk De markedsfører sine produkter på en måte som innebærer fordeler, i stedet for å si dem direkte, og skjørt lovlig. grensene for falsk reklame. " I noen tilfeller stoppe en svindel tar tid på grunn av beslutningen om hvem som har jurisdiksjon, og tiden det tar å samle inn data for å begynne påtale et selskap. For eksempel, sier FDAs Moica Revelle at de bare har jurisdiksjon over svindel som et produkt er bevist å være usikre. "Vi overvåke kvaliteten og sikkerheten til vekttap produkter, men vi har ikke jurisdiksjon hvis det er ingen bevis for skade gjort." I mange tilfeller av falsk reklame, FTC skritt inn, og bruker informasjon samlet inn av andre etater for å gjøre sin sak mot et selskap. Kopko sier at Better Business Bureau, mens ikke har jurisdiksjon i seg selv, gjøre sine oppgaven enklere. "Vi holder informasjon om bedrifter på fil, inkludert klager mot dem, og dele dette med politi og offentlige etater." Slik beskytter du deg mot svindel En av de beste metodene for å beskytte deg mot vekttap svindel er å søke medisinsk hjelp fra en kvalifisert lege som har spesialisert seg på vekttap (bariatrisk medisin). Noen ganger betyr dette først komme til enighet med et realistisk syn på vekttap. Dr. Bruner sier, "Å miste vekt er ikke enkelt eller lett. I utgangspunktet betyr det å redusere kalorier og trener, men det må individualiseres til personens behov. For eksempel, den personen med insulinresistens trenger en høyere protein, lavere karbohydrat diett slik at de ikke vil føle at de er sultne,. og de med allergi (for eksempel hvete eller gjær) trenger en diett som unngår disse elementene " For å beskytte deg mot svindel, sjekk produktet ut først med legen din. Og hvis det er mulig, prøv å unngå "impulskjøp". Først undersøke produktet og selskapets pålitelighet med forbrukerorganisasjoner. Dette kan spare deg for unødvendig utgift og skuffelse i det lange løp. En annen metode for å unngå svindel er å besøke nettsteder som undersøker forbruker svindel-og sjekk ut et selskap før du kjøper. Kopko stater, "The Better Business Bureau er en deltaker med Sentinel Database (elektronisk på www.consumer.gov/sentinel) som gjør at forbrukere og politi for å se trender og klager mot bedrifter. Du kan også gå online for vår nasjonale nettside på www.bbb.org å sjekke ut et selskap nasjonalt. Bare klikk på "forbruker filinformasjon" linken, og se opp diett moter og svindel som har blitt rapportert. " Vekttap svindel er på vei oppover, og antall bedrifter som bruker falsk reklame er multiplisere. Ved å ta deg tid til å nøye undersøke et selskap og dets produkter, og velger å arbeide med en kvalifisert lege på dine vekttap mål, kan du spare deg unødvendig utgift og skuffelse. Best av alt, kan du komme i gang på veien til ekte, oppnåelige vekttap mål og samtidig opprettholde god helse.