Finn Meal Levering Diet Thats riktig for deg: Sammenligning Jenny Craig, Medifast og NutriSystem
One av de mer populære trender i slanking og vekttap de siste årene har vært innføringen av måltidet levering dietter. Snarere enn å gi kundene med klasser og bøker fylt med tips og informasjon om å forberede sunne, balanserte måltider, disse selskapene forberede maten og sende den til deg. Som våre tidsplaner blitt mer overveldet og unnskyldning for ikke å ha tid til å lage mer vanlig, har disse måltid levering dietter bli en redningsflåte for mange som har lyst og viljestyrke, men ikke time.We'll ta en titt på tre av de mer populære merkene som tilbyr denne tjenesten: Jenny Craig, Nutrisystem og Medifast. Mens tilnærminger er varierte og vil hver appellere til et annet publikum, er det endelige målet å gi deg mat som vil hjelpe deg å miste weight.Jenny CraigJenny Craig har blitt gjort populært de siste årene av en rekke Hollywood-kjendiser på et oppdrag for å komme i form. Valerie Bertinelli, Queen Latifah og Kirstie Alley er bare noen av de mest populære navnene som har funnet suksess med planen. Jenny Craig er en del måltid levering og del rådgivning, to viktige tjenester for et vellykket diet.Meal Levering: Via mail eller lokal pick-up en gang eller to ganger i måneden. Gir kalori og del-kontrollerte måltider levert i sokkel-stabile og frosne pakker. Tilpasning er lov og oppfyller ernæringsmessige behov som vegetarianer, diabetiker og lite fett. Må gi din egen frisk frukt og grønnsaker. Mer enn 80 måltider available.Diet: Gjennomsnittlig 1300 kalorier per dag for de tre måltider provided.Fitness: Rådgiver vil gi en tilpasset trenings plan.Support: Ukentlig veie-ins med rådgiveren din hvor du vil diskutere ernæring og fitness.MedifastWith Medifast, kunder får et måltid levering og måltid erstatning plan i ett. Dette lav kalori, er myk mat diett plan fokusert på å hjelpe sine kunder overhale sine liv, ikke oppnå raske vekttap. Medifast har støtte fra flere kliniske forskningsstudier fra slike anerkjente institusjoner som Johns Hopkins University, og anbefaling av mer enn 15 000 doctors.Meal Levering: Holdbarhet stabile mat sendes to ganger i måneden. Måltidene tillater for tilpasninger og støtte for unike ernæringsmessige behov som diabetiker, lav-fett, Kosher og vegetarianer. Noen ferske matvarer må leveres av you.Diet: Du skal spise seks ganger per dag: fem måltider fra Medifast og en "Lean and Green Meal" som du forberede med ferske matvarer du har kjøpt. Medifast måltider omfatter supper, puddinger, shakes, havregryn, egg og mer; mens L & GM er ditt valg av lean protein og vegetables.Fitness: Anbefaler daglig mosjon, men gir svært lite guidance.Support: Levert av veien for en online-konto hvor du vil få tilgang til vekt trackere, samfunnet oppslagstavler, online bestilling og mer. NutriSystemNutriSystem er en annen plan foretrukket av mange kjendiser, inkludert Dan Marino og Marie Osmond. Dette måltidet leveringsservice er utelukkende fokusert på mat aspektet av vekttap og gir ikke noen en-til-en støtte. Meal Levering: Holdbarhet stabile mat levert en gang i måneden. Måltid tilpasninger er tillatt og kan møte noen kosttilskudd behov som diabetiker og vegetarisk. Mer enn 120 måltider tilgjengelig. Må gi egne friske frukter og vegetables.Diet: Kvinner gjennomsnitt en 1200 calorie diett og menn i gjennomsnitt en 1500 kalori diett. Du vil forbruke tre måltider og to snacks fra Nutrisystem, pluss supplere med dine egne seks porsjoner med frukt og vegetables.Fitness: Det er ingen veiledning eller plan provided.Support: Via din Nutrisystem konto på nettet, vil du ha tilgang til andre medlemmer i samfunnet.
