Hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt? Unnskyldningene stopper her

«Hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt?» er et spørsmål mange stiller. Hvis du virkelig prøver, men ikke lykkes, fortjener du ros for innsatsen. Men nå er det tid for resultater. Først og fremst: **Sukker er din største fiende** – også skjult i mat som ser sunn ut.

Matfeller du må unngå

• Appelsinjuice: Ser sunn ut, men spiker blodsukker som en sodavann.
• Hveteprodukter: Brød, frokostblanding, helkornalternativer – alle lagrer fett.
• Meieriprodukter: Ost, yoghurt ser sunne ut, men hindrer fettforbrenning. Egg er unntaket.

Godt nyheter: Risbrød er en god erstatning for vanlig brød.

Hva du *kan* spise – med glede

• Stor, sunn biff med asparges og mange tout
• Frokost med egg og røkt laks
• Generelt: kjøtt, fisk, fjærkre, grønnsaker, frukt, egg

Gjør avgjørelsen i dag

Bytt til en fettforbrenningsdiett *nå*. Resultatene vil overraske deg – og alt er 100 % sunt. Slutt å spørre «hvorfor kan jeg ikke», og start å si «se på meg nå».