Røde øyne (konjunktivitt): Symptomer, årsaker og behandling

Konjunktivitt er en betennelse av bindehinnen – den tynde hinnen som dekker hviten i øyet og innsiden av øyelokkene. Den gir rødhet, kløe, smerte og utflod. Å skille type konjunktivitt er avgjørende for riktig behandling.

Symptomer etter type

• Viral: Våt, klart utflod, ofte start i ett øye, kan spre. Skorper på øyelokkene.
• Bakteriell: Tykt, gult/grønt utflod, begge øyne, klistrete øyelokkener om morgenen.
• Allergisk: Intens kløe, rødhet, vannende øyne, ofte med rennende/kløende nese. Begge øyne.

Både viral og bakteriell form er svært smitsomme, spesielt blant barn. Ofte starter det i ett øye og spre seg til det andre.

Behandling – trinn for trinn

1. Kontakt lege for riktig diagnose før du starter behandling.
2. Gurkemeje-kompress: 2 ts gurkemejepulver i 1 kopp kokt vann, avkjølt. Varm kompress på øyet.
3. Saltvannsvask: ½ ts salt i kokt vann, avkjølt til romtemp. Vask øynene 4–5 ganger daglig.
4. Varme kompresser: Øker blodsirkulasjon, fjerner infeksjon. 10–20 min, flere ganger daglig.
5. Vitamin A: Beskytter slimhinner. Spis daglig: gulerøtter, ost, melk, lever, spinat, mais. Mangel kan forårsake røde øyne.
6. Antibiotika (ved bakteriell): Øyedråper fra lege. Vask hender, unngå å røre dråpeflaske mot øyet.
7. Te-kompresser: Kamille, calendula, fennikel, grønn/svarte te. Varm (kald ved allergi), 10–20 min på lukkede øyne.

Forebygging: god håndhygiene, unngå deling av håndkle/smink, kontaktlinser av til utslettet. Ved usikkerhet – alltid konsulter lege.