Kosttilskudd for skjønnhet og AntiAging
I dag, det er mer å beholde og å oppnå en vakker hudfarge enn bare å bruke aktuell kremer og lotions. Faktisk er det blitt stadig vanligere å se flere og flere kosttilskudd spioneringen som skjønnhetsprodukter selv, på grunn av effekten de er sagt å ha på tilstanden til hud, hår eller kroppen.
Selvsagt vet vi at vår opptreden på utsiden er ofte påvirket av det som skjer inne i kroppen (med andre ord, hva vi legger inn i våre kropper vises på utsiden). Jo bedre vi spiser, jo mer trening vi får og jo mer hydrert vi er, jo bedre vi ser. Det er sunn fornuft, tross alt! Men forskerne oppdager at det finnes måter vi kan supplere våre dietter enda mer effektivt, noe som gir oss langt mer forskjønnende effekt enn god gammeldags sunn mat.
For det første har vi vitamin og mineraltilskudd vi kan ta for sunn hud og hår. Disse ofte inneholde forskjellige ingredienser, inkludert (men ikke begrenset til) askorbylpalmitat, alfa-liponsyre, vitamin E, druekjerneekstrakt, vitamin A (eller beta-karoten), vitamin C, tiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, biotin sink, kobber, mangan, cystein, PABA, cholin, så vel som naturlig silisiumdioksyd fra kjerringrokk og andre komponenter naturlig utvunnet fra naturkilder.
Det er også kosttilskudd inneholdende marine ekstrakter, fiskeolje ekstrakter og andre naturlig forekommende stoffer som har vist seg å ha en positiv effekt på huden og kroppen. Mange hevder å ha anti-aging egenskaper, noe som gjør dem utrolig populært, spesielt blant de som begynner å vise tegn på aldring og som er desperate etter å reversere effektene!
Spørsmålet er? disse kosttilskudd virkelig gi oss mer enn vi kan gi oss selv gjennom god ernæring, rikelig med vann, mosjon og tilstrekkelig hvile og avslapning? Og mer til poenget, kan vi ta sjansen på at vi ikke trenger disse typer kosttilskudd for å gi oss den beste lang levetid og anti-aging mulig? Du skjønner, det er ganske ofte kjernen i det. Mange av oss (særlig kvinner) er desperate etter å beholde våre ungdommelige utseende og hudfarge. Og hvorfor skulle vi ikke være, da vi hele tiden blir bombardert med bilder av ungdommelig skjønnhet? Når vi ser kvinner i slutten av 40-årene (Madonna er et utmerket eksempel) som ser knapt i trettiårene? Mange av oss tror på ordtaket om? Forebygging er bedre enn kur ?, så vi gjør det vi kan for å hindre alderdom før den begynner å ta opp med oss.
Jeg skal være helt ærlig her, og fortelle deg at jeg er ikke annerledes enn noen andre i denne! Som en kvinne nærmer seg raskt mitt midten av trettiårene, jeg begynner å se tid fanger opp til meg alt for fort! Og dette er grunnen til at jeg, som så mange andre, er ute til å gjøre alt jeg kan for å opprettholde min helse og hud langt inn i alderdommen. Resultatet? Ikke bare er jeg stadig mer bevisst på hva jeg spiser, hvor mye aktivitet jeg får, og de eksterne hudpleieprodukter jeg bruker, jeg også blitt mer klar over de andre tingene jeg kan gjøre for å bevare helsen min, som er derfor har jeg begynt å kjøpe kosttilskudd som skal hjelpe a) holde huden min sunn og b) opprettholde huden min ungdom.
Det er mange ressurser på nettet hvor du kan finne ut mer om skjønnhetsprodukter og informasjon. Det har aldri vært enklere å finne kosttilskudd og skjønnhetsprodukter for å dekke dine egne behov.
