4 viktige grunner til at du må gi barnet ditt en fiskeolje supplement
Foreldre er konstant bekymret for helse og ernæring for sine barn. Mens daglige matvarer bidrar sterkt til sunne matvaner, noen ganger, får visse næringsstoffer utelatt på grunn av ditt barns spiseproblemer. Hvis du vurderer kosttilskudd for barnet ditt, må du sørge for at du gjør en grundig forskning og plukke produkter som er effektive og trygge for utvikling av barn. Her er 4 store grunner til at du må vurdere barnas fiskeolje som et supplement:
1. Det forbedrer utviklingen av barnets hjerne
betydelig
DHA omega 3 er et essensielt næringsstoff som er nødvendig for riktig utvikling av barnets hjerne. Dette begynner faktisk når en kvinne er gravid siden fosteret er også avhengig av morens DHA omega-3 næring for utvikling. Ulike studier har vist at fiskeolje kosttilskudd kan forbedre kognitiv ytelse, hukommelse, fokus og oppmerksomhet span.
2. De hjelper til å redusere astma og eksem
Betennelse i kroppen kan føre til ulike problemer som eksem og astma samt hjerteproblemer. Mange ganger har betennelse ikke har noen symptomer, og derfor er det umulig å diagnostisere på et tidlig stadium. Flere mennesker er i dag forbruker omega-6 fettsyrer (kjent for å fremme betennelse) i forhold til omega-3 fettsyrer (kjent for å redusere betennelse). Når du gir fiskeolje kosttilskudd til barna, er det mindre fare for deres helse.
3. Det er mindre atferdsproblemer med barn å ta fiskeolje kosttilskudd
Ulike undersøkelser har vist
at folk som er diagnostisert med atferdsvansker som ADD, angst, depresjon, bipolar lidelse og ADHD er kjent for å ha en mangel på Omega 3 fettsyrer. Når du gir fiskeolje kosttilskudd til barnet ditt fra en tidlig alder, hindrer du ham fra å ha noen av disse tilstandene eller utvikle noen atferdsproblemer i fremtiden.
4. Fiskeolje kosttilskudd er tryggere enn å fôre fisk til barna hver dag
Alternativet til å velge for fiskeolje kosttilskudd er faktisk spiser forskjellige porsjoner fisk hver uke. Dette kan være ganske dyrt, og kan ikke være et trygt alternativ for barna. Ulike miljøgifter som kvikksølv, arsen, bly dioksiner og tungmetaller er ofte funnet i livet i havet. Når du spiser mer fisk, har du en høyere sjanse for å konsumere disse miljøgiftene. Plus, små barn er enda mer utsatt for infeksjoner og helseproblemer, og derfor kan det ikke være en god idé å mate dem fisk hver uke. Fiskeolje kosttilskudd er renset og molekylært destillert, noe som gjør dem et sunt og trygt alternativ for barn så vel som voksne.
Sammen med dette, kan du også velge haliborange kid multivitaminer for å utfylle den generelle ernæring av barnet ditt. Gjør et forskningsprosjekt for å finne trygg, rimelig og høy kvalitet kosttilskudd for barna, slik at du kan sikre sin gode helse og ernæring.
