Obstruktivt søvnapné – en alvorlig tilstand som må behandles

Obstruktivt søvnapné (OSA) er en alvorlig søvnforstyrrelse der pusten stopper eller blir svært svekket under søvn. Medisinsk skiller man mellom to typer avbrudd:

• Apnéer: Total blokkering av luftstrømmen i 10 sekunder eller mer
• Hypopnéer: Delvis blokkering som reduserer luftmengden med 50 % i 10 sekunder eller mer

Konsekvenser av ubehandlet søvnapné

Hvert avbrudd tvinger hjernen til kortvarig våkenhet for å genopprette pusten. Dette skjer ofte hundre ganger per natt, uten at du husker det. Resultatet er alvorlig dagsøvnighet, irritabilitet, nedsatt konsentrasjon og økt risiko for ulykker.

Langsiktig øker ubehandlet OSA risikoen for type 2 diabetes, hjerteinfarkt, hjerneslag og høyt blodtrykk. Mange oppdager problemet først når partneren reagerer på høyt snorking og pustepauser.

Diagnose og behandling

Diagnosen stilles vanligvis gjennom en søvnstudie (polysomnografi). Risikofaktorer er overvekt, røyking, alder og anatomi. Behandlingsalternativer inkluderer:

• CPAP (kontinuerlig positiv trykkbehandling)
• Munnstykker (mandibulære avansementsenheter)
• Kirurgi ved anatomiske avvik
• Vektreduksjon og unndannelse av alkohol/sovemidler

Tidlig behandling forebygger alvorlige følgesykdommer. Søk lege ved mistanke om søvnapné.