The Day å slutte å røyke Har Arrived

Så den dagen du vil slutte å røyke har nå ankommet, og du er klar for at dette skal skje. Du vet du er klar, du vet det kommer til å bli vanskelig, men lett eller vanskelig dag for å slutte å røyke er her.

Du har kjent i lang tid at denne dagen skulle komme. Du vet at røyking var noe du elsket. Men du vet nå at noe godt kan komme ut av å være en røyker. For noen grunn har du alltid trodd du var invincable som gjør mange yngre mennesker. Men du er nå i en alder som du vet den beste tingen å gjøre er å slutte å røyke.

For et par måneder nå du har forberedt deg på denne dagen. Du har fortalt alle, inkludert deg selv at du vil slutte å røyke på denne dagen. Du minnet selv mange ganger på en daglig basis at du ville slutte på denne dagen.

Du har gjort ditt hjem og du vet at dette isnt kommer til å bli lett av noen strekning av fantasi. Yo har lært at å være avhengige av røyking er en større avhengighet da de fleste av de farlige stoffer som kokain og heroin. Mange mennesker har lettere for å få av de tunge narkotika i motsetning til sigaretter.

Du vet at du kommer til å forsøke å slutte å røyke, og du føler deg virkelig godt om din beslutning. Du har gått ut og purcchased hjelp du tror du trenger. Du fikk noen nikotintyggegummi, nikotininhalator, lappen, noen pastiller og kanskje til og med en e-sigaretten. Sjansen er at du ikke trenger alt dette hjelper, men det skader aldri å bli prpared når du er i ferd med å slutte å røyke.

Sjansen for at du vil ha små eller store panikkanfall på enkelte punkter. Det vil være ganger du forventer å gå glipp av en sigarett når du ikke vil, og andre ganger når du ikke forvente å gå glipp av en røyk som du vil. Den tiden du ta å slutte å røyke kommer til å bli et helvete på deg. Saken er at du vet at det er noe du må gjøre. Du vet hvis du ønsker å redde livet ditt den eneste sjansen du har er ved å bli en ikke-røyker.

Verden er et tøft sted og med tøffe steder får vi tøffe beslutninger. Røykeslutt vil ikke bare være en tøff avgjørelse, men vil også være den tøffeste tingen du trenger å gjøre i livet ditt. Det virkelig isnt noe som kommer til å forsvinne over natten.

Din reise som en ikke-røyker vil ikke være lett, men når du slutte å røyke vil du føle den største prestasjon noensinne.