Slik velger du riktig helseklubb – 8 avgjørende faktorer

Riktig helseklubb gir motivasjon, faglig veiledning og verdt pengene. Men hvordan velge? Her er 8 kriterier du bør vurdere:

1. Beliggenhet: Nær hjem eller jobb? Praktisk åpningstider? Ellers ender du med å betale for noe du ikke bruker.
2. Prøveperiode: Tilbyr de prøvemedlemskap? Test utstyr, timer (aerobics, yoga, svømming, Pilates), klientell og travle tider.
3. Personell: Er trenere sertifiserte, kunnskapsrike og tilgjengelige? Eller bare vakter som deler ut håndklær? Du trenger veiledning på utstyr.
4. Basseng: Har de basseng? Lavpåverknings-trening (svømming) er en av de beste øvelsene – uansett alder.
5. Ekstra fasiliteter: Sund bar/juicebar, restaurant, badstu/dampbad, boblebad, massasje, fysioterapi, ernæringsrådgiving. Jo mer tilbud, jo oftere du kommer.
6. Pris vs. budsjett: Mange ekstraer = dyrere. Hvis du bare vil ha treadmill/vekter – betal ikke for det du ikke bruker.
7. Kontrakt-detaljer: Les fintrykk! Lengde, betaling, avbestillingsregler, rabatt ved flere programmer?
8. Rykte: Spør medlemmer og naboer. Hvor lenge har klubben eksistert?

Ikke signér uten grundig sjekk. Klubben skal være et sted du vil være – for å nå dine mål.