Soup Ingredienser som bør unngås på Paleo Diet
Du gir deg mer av det du trenger hvis du bruker Paleo suppe oppskrifter stedet for å kjøpe klare til å spise supper eller buljonger på matbutikken. Men hvis du befinner deg i en situasjon hvor du må kjøpe ferdiglagde suppe eller buljong, kan du fortsatt sikre at du får de beste råvarene, og ingen av de dårlige ting.
Fleste hermetisk supper inneholder gluten, konserveringsmidler, mononatriumglutamat (MSG), og høye natrium nivåer. Vær ekstra nøye med å sjekke etiketter og se for sleipe navn for hvete /gluten eller MSG som ofte finner veien inn i buljonger:
sleipe navn for hvete og gluten:
Hvis følgende ingredienser vises på en etikett, kan maten inneholder hvete og /eller gluten:
Kunstig smaks
bleket mel
Karamell farge
Dekstrin
Smakstilsetninger
Hydrolyzed planteprotein (HPP)
Hydrolyzed vegetabilsk protein (HVP)
hydrolysert hveteprotein
hydrolysert hvetestivelse
Malt
Maltodextrin
modifisert stivelse
Naturlig smaks
Krydder
Soyasaus saus~~POS=HEADCOMP
Vegetabilsk protein
< li> Vegetabilsk stivelse
Hvetekimolje
Hvete gress
Hvete protein
Wheat stivelse
sleipe navn for MSG:
Hvis følgende ingredienser vises på en etikett, maten inneholder MSG:
Eventuelle "smaker" eller "smakstilsetning"
Enhver hydrolysert protein
Noe hydrolysert
Noe ultra-pasteurisert
autolyzed gjær
Bygg malt
Kalsium kaseinat
Kalsium glutamat
Carrageenan
< li> Citrate
Sitronsyre syre~~POS=HEADCOMP
Gelatin
Glutamat
Glutamat
Magnesium glutamat
maltekstrakt
Maltodextrin
Monoammonium glutamat
Monopotassium glutamat < .no> Monosodium glutamat
Natriumglutamat glutamat~~POS=HEADCOMP
Pektin
Protease
natrium kaseinat
Soyaprotein protein~~POS=HEADCOMP
Soyaprotein protein~~POS=HEADCOMP konsentrat
Soya protein isolat
Soyasaus saus~~POS=HEADCOMP
Soyasaus saus~~POS=HEADCOMP ekstrakt
teksturert protein
Whey protein
Whey protein isolat
Gjærekstrakt ekstrakt~~POS=HEADCOMP
Gjær mat
gjær næringsstoff
