Spis deg til en renere tykktarm: Maten som renser fra innsiden

Divertikulitt, kronisk forstoppelse, diaré – vanlige kolonlidelser som forebygges med høyt fiber og ren mat. En kolonnrensing starter på tallriken.

Maten som renser

• Mørke bladgrønnsaker: Grønnkål, mangold, løvetann, sennep – mest næringsverdi, fiber for fordøyelse.
• Linfrø + epleeddik: Omega-3, fiber, enzymer i dressing.
• Fersk frukt/bær: Enzymer for oppspaltning/opptak.
• Helt korn: Bokhvete, hirse – komplekse karbohydrater + fiber.
• Bønner: Nyre, svart, pinto, kikerter – protein, fiber, lavt fett, ingen kolesterol.

Unngå under rensing

Raffinert mat, sukker, kunstige tilsetningsstoffer, koffein, sjokolade, fett junk food. Disse stopper rensingsprosessen og belaster leveren.

Resultater du kan føle

• Økt energi og mental klarhet
• Renere hud, færre utslett
• Regelmessig avføring, færre gasser
• Gifter ut, organer rebalanseres

Støtte fra eksperter

Detoxologie.com (godkjent av Dr. Stephen Barrie, N.D. og Dr. Hyla Cass, M.D.) tilbyr organisk, helhetsmessig rensingsprogram som fjerner parasitter og pafyller næringsstoffer samtidig.

Vær smart: Velg rensende, næringsrike matvarer – de gjør jobben for deg, hver eneste dag.