Hjem >> ernæring >> Hva du trenger for å se om fiskeolje Supplement

Hva du trenger for å se om fiskeolje Supplement

Fish olje, som navnet tilsier, kan være avledet fra vev av fet fisk. Laks, makrell og tunfisk er slags fet fisk som kan gi fiskeolje. Sild, sardiner, sjø ørret er en annen slags fet fisk som kan utvikle fiskeolje i tillegg. Nyere undersøkelser bekrefter at fiskeolje er anvendbar for mennesker. Det finnes stor bekymring i fiskeolje nå fordi det har blitt identifisert som den kan levere utallige helsemessige fordeler. På grunn av sin helse verdi, er noen helsemyndigheter nå inneholder fiskeolje i en velbalansert spise vane. Fiskeolje er antatt å ha Omega-3 fettsyrer, spesielt med eikosapentaensyre eller EPA og dokosaheksaensyre eller DHA.The velvære verdien av fiskeolje kan verifiseres i sin evne til å redusere sjansen for å frakte et hjerteinfarkt. For denne bakken er nok av eksperter på en gang å anbefale fisk som består av fiskeolje for standard inntak. Bortsett fra dens kraft til å skjære hjerteinfarkt fare, kan inntak av fiskeolje i tillegg kuttes koronar hjertesykdom risiko som well.Other evnen til fiskeolje er dets tendens til å minimalisere eller regulere kolesterolnivået i kroppen. Inntak av slik olje kan senke blodtrykket. Som studien fortsatt blir uttrykt, er fiskeolje også tenkt å hjelpe kur lupus, kolitt, leddgikt selv astma. I dag er det også andre forskere blir opprettet for å finne ut om det kan også hjelpe i herding forskjellige typer cancer.Fish olje er ikke bare en fordel for fysisk helse. Det kan også etablere fordeler for vår psykiske helse. Flere forskere har vært gjennomført og dokumentert at det kan bidra i utviklingen av hukommelse og konsentrasjon og bekjempe depresjon. Mange eksperter også fortelle at det kan bistå i healing psykologiske problemer som bipolar, oppmerksomhet underskudd problemer eller ADD og schizophrenia.A forskning har også blitt gjennomført og analysert om omega-3 kan utøve nevroprotektiv handling ved Parkinsons sykdom. Forskningen fant ut at lastet doser av omega-3 kan stoppe neurotoxin-indusert dopamin som kommer om naturlig. Dette er et gjennombrudd i medisinsk vitenskap fordi Parlkinson er en sykdom fikk ved avbrutt dopaminsystemet. I dag fiskeolje blir produsert av en rekke områder over hele verden. De fem essensielle eksportør av fiskeolje er Norge, Danmark, Chile, Island samt Peru. Flere apotek og apoteker er like godt selge fiskeolje i disse dager. Flere personer om er stresset om forbruker fet fisk for å utvikle fordelene av fiskeolje som det kan svekke deres velvære på grunn av eksistensen av høye nivåer av kvikksølv og giftstoffer i mange fet fisk. For å unngå slike usikre komponenter i fet fisk, enkeltpersoner er i dag ved hjelp av fiskeolje supplement i stedet for å konsumere fish.The krav til fiskeolje i en balansert spise vane bør ikke bekymre oss lenger på grunn av tilgjengeligheten av fiskeolje kosttilskudd i våre apotek. Mange nettapoteker er i dag selger slike kosttilskudd på internett så for personer som er opptatt; kjøper kosttilskudd er i dag bare et klikk unna. Så kjøper fiskeolje supplement på en gang og få en sirene kropp!