Hjem >> ernæring >> Noen Lesser forstått, men svært merke Fordelene med Fish Oil

Noen Lesser forstått, men svært merke Fordelene med Fish Oil

The flertallet av folk som allerede er klar over mye omtalte fordelene av fiskeolje. For eksempel hvordan det letter depresjon, forbedrer huden og eliminerer leddsmerter. Masse grunnarbeidet studier og kliniske studier har fremhevet noen forventede og flere uventede fordeler av fiskeolje kosttilskudd, og forskere fortsetter å oppdage nye anvendelser av fiskeolje som kan bidra til å helbrede og holde i sjakk en rekke fysiske plager og psykiske forhold. Triglyseridnivåer reduseres The Mayo Clinic, samt mange helsearbeidere har oppdaget at nytten av fiskeolje kosttilskudd inkluderer redusert nivå av triglyserider i menneskeblod. Dette er svært viktig for personer med HIV og AIDS, som antiretrovirale behandlinger har vist seg å øke nivåene av triglyserider dermed gjøre koronar forhold og blokkeringer langt mer vanlig. Senket triglyserider bety mindre sjanse for coronary forhold for enkeltpersoner å ta antiretrovirale legemidler. Fiskeolje kosttilskudd i tillegg ha nytte andre systemer i kroppen, slik at folk med nedsatt immunforsvar og andre symptomer på HIV eller AIDS kan se flere fordeler også. Redusert Inflammasjon i kroppen Ones En av de mange fordelene av fiskeolje er å redusere inflammasjon i kroppen. Betennelse kan være synlig i en rekke måter, fra lupus til Thyroid inflammatorisk sykdom til psoriasis. Bare tre gram fiskeolje tas daglig er suffiient å begynne å senke betennelse i sine mange former. Fiskeolje kosttilskudd kan bidra til å forhindre Schizofreni Riktig, det kan faktisk. Det er sant at fiskeolje kan forhindre schizofreni. Flere kliniske studier har blitt gjort på denne ideen, og en fersk undersøkelse utført av Dr. Patrick McGorry i Australia oppdaget en statistisk viktig sammenheng mellom fiskeolje kosttilskudd og overskriften ut av schizofreni. Forskningen fulgte 81 tenåringer og unge voksne som hadde møtt begynnelsen tegn på schizofreni. Forskningen indikerer om unge mennesker som viser tidlige tegn og har en slektning med schizofreni er ikke behandlet, rundt en tredel vil utvikle den. Studien viste at bare tre prosent av tenåringer tar fiskeolje utviklet tilstanden, mens 28 prosent av de som ble behandlet med placebo utviklet sykdommen. Dette er meget viktig kunnskap til det medisinske samfunnet og mennesker som lider av mentale tilstander, ettersom fordelene av fiskeolje er mange og bivirkningene | er mindre, ultra sammenlignet med tradisjonelle antipsykotiske medecines. Forbedrer hjernens funksjon hos spedbarn Forskning har vist at fordelene av fiskeolje kosttilskudd er mange for spedbarn når det brukes av en forventningsfull mor. Ikke bare fiskeolje fremme hjernens utvikling og macula helse, de spesifikke fordeler observeres gjennom disse studiene er fantastisk. Gravide mødre som tok kvalitet fiskeolje kosttilskudd hadde babyer med høyere IQ og færre læringsspørsmål, og hadde mindre risiko for å utvikle psykisk utviklingshemming eller kognitive komplikasjoner. Også, melder Associated Press at noen helse og ernæringseksperter mener at omega-3 fettsyrer er viktig byggesten for ens intelligens, så spedbarn som får omega-3 fettsyrer gjennom fiskeolje kosttilskudd når mor er gravid og sykepleier er statistisk sannsynlig å være mer intelligent barn og voksne.