Hva du MÅ unngå for å holde vekten nede og sykdommen borte: Sukkeren – den skjulte giftige
Har du sett hvor mange som er overvektige? Ikke bare overvektige – fedme. Barn i dag er større og sykere enn noensinne. Flere velger magebypass-kirurgi fremfor kostendring og motion. Er det deres skyld? Nei, ikke helt.
Sukker: Den programmerte fellen
I butikken: frokostblanding-øyene på barnas høyde – ALLE lastet med sukker, tegneseriefigurer. Tilfeldig? NEI. Vi er programmert fra barndom til å spise det som smaker godt. For å gjøre mat behagelig: tilsatt sukker.
Sukker er skjult under mange navn: honning, sukker-sirup, høyt fruktose maissirup, agave nektar, byggmalt, sukkerrør, svart melass, rør-sukker-krystaller. Sukker er IKKE bare smak – det er GIFTIG, gjør oss syke.
Forskning bekrefter
- Sukker = Hovedårsak til vektøkning, diabetes, kreft, Alzheimer.
- 8 ganger mer avhengighetsskapende enn kokain og heroin.
- Alle bruker sukker nå. I mat der det aldri var: brød, ketchup, yoghurt, salatsaus.
Hvis amerikanere fortsetter med bearbeidet mat og ignorerer hva de spiser: flere og flere vil bli syke år for år. Vi MÅ lære å spise for å LEVE – ikke leve for å spise.
Sannheten: jord vår er utarmet for næringsstoffer. Selv med bedre kost trenger vi supplementer for å dekke gapet. Ting blir verre – vi MÅ gjøre det bedre for vår eneste kropp.
Vil du øke helse, tape vekt OG få næring? Se her: LifeShotz.com/Elexcia
Tidligere:Hva er det beste protein supplementet på markedet? Eggwhite protein
Neste:Hvordan planlegge en vegetarisk diett som dekker ALLE næringsbehov
