Mannlig overgangsalder: Symptomer, årsaker og hvordan ta kontrollen

Hvis du lever med mannlig overgangsalder (andropause), er kontroll avgjørende. Dessverre får tilstanden lite oppmerksomhet i media, og eksistensen har lenge blitt nektet. Når menn begynte å tale opp, og medisin tok det alvorlig, stilte man spørsmålet: Har mannlig overgangsalder fysisk eller psykologisk årsak? (Er det «alt i hodet»?) Roten tilstanden skal ikke forveksles med symptomer – som kan være både fysiske og psykiske.

Symptomer på mannlig overgangsalder

Utover kjent tap av libido og erektil dysfunksjon, dukker mange tegn opp:

Fysiske symptomer

• Hypogonadisme (lavt testosteron)
• Økt risiko for hjertesykdom og hjerteinfarkt
• Økt tretthet og generelt energitap

Psykologiske indikatorer

• Økt irritabilitet
• Redusert livsglede
• Humeursvingninger
• Depresjon

Hvordan styre det?

Noen ganger er roten lavt testosteron – da kan testosteronersättningsterapi (TRT) benyttes. Testosteron er essensen av det mannlige: muskelbygging, dyp stemme, sexlyst, aggressivitet, selvtillit, energi. Men det er også avgjørende for kolesterolkontroll, blodsukkerregulering, sterke bein. Tap av bein/muskelvev er et tydelig tegn – å styre symptomer er også forebygging av osteoporose.

Former for TRT

• Testosteroninjeksjoner (kan gi humørsvingninger, vanskelig jevnt nivå, smertefulle)
• Testosteronplaster (frite frigjørende)
• Testosteronkrem/gel
• Testosteronpelletter (innført under huden)

Snakk med legen din om beste løsning.

Alder og forløp

Kan starte så tidlig som 30-årene, men oftest 40–55 år. Ved 55 år har testosteron falt betraktelig siden 45. Ved 80 år: nivå som en pre-teen gutt. Forskjellen fra kvinners overgangsalder: Østrogen synker drastisk, testosteron falmer *gradvis* over tid – derfor mindre dramatiske symptomer, og grunnen til at tilstanden ble nektet i årvis.

Konklusjon

Uansett om du lider av emosjonelle (irritabilitet, humørsvingninger, depresjon) eller fysiske symptomer (lav libido, energimangel) – å styre mannlig overgangsalder er avgjørende for å nyte livet fullt ut. Ikke selvdiagnostiser. Snakk med legen – det gjør deg bedre informert for å håndtere symptomer.