Forebygging for menn: Dine alternativer for kontrasepsjon

Hvis du er seksuelt aktiv og ikke ønsker barn akkurat nå, må du ta eget ansvar. Du kan ikke overlate prevensjonen helt til kvinnen – det gir henne all makten og tar avgjørelsen ut av dine hender.

Menns begrensede valg

Kvinner har mange kontraseptiva alternativer; menn har i praksis to pålitelige: kondom og vasektomi. Avholdenhet og tilbaketrekking (coitus interruptus) er usikre – prebæreflyt kan inneholde sædceller, og metoden krever perfekt timing hver gang.

Alternativ 1: Kondom

Kondomer ble opprinnelig utviklet for å beskytte mot syfilis (1500-tallet), men er i dag den eneste metoden som samtidig forhindrer graviditet OG beskytter mot seksuelt overførbare smittsomme sykdommer (SOSS).

Utvikling og utvalg

Fra tykt tygg til dyretarmer, gummi og dagens lateks. I dag finnes kondomer i alle størrelser, tykkelser, smaker, farger og med eller uten sæddrepende middel. Det finnes alltid en som passer.

Viktige tips for bruk

• Sjekk utløpsdato og at emballasjen er intakt.
• Rull på under ereksjon, dekke hele lengden, la liten luftpose i spissen.
• Strøk bort luftbobler fra spiss mot rot.
• Bruk KUN vannbasert glidemiddel – olje/kremer ødelegger lateks.
• Hold fast i randen ved uttrekking for å unngle lekkasje.
• Sjekk lateksallergi hos partner før bruk.

Alternativ 2: Vasektomi

Dette er en permanent løsning for menn som ikke ønsker barn i det hele tatt. En liten kirurgisk inngrep (ca. 30 minutter) kutter av ledningen for sædceller (vas deferens). Hormonproduksjon, libido, ereksjon og orgasme påvirkes IKKE – kun at sæd ikke lenger kommer ut.

Vasektomi kan reverseres (vasovasostomi), men suksessraten synker med tid. Leger krever grundig rådgivning og ofte at partner er med på avgjørelsen. Etter operasjonen må man bruke annen prevensjon til spermprøver bekrefter null sædceller.

Konklusjon: Kondom gir fleksibilitet og smittevern. Vasektomi gir permanent ro. Velg det som passer din livssituasjon.