Detaljert avklaring på Mantra Meditation

Det er mange tvil og misforståelse blant folk om mantra. Selv mange kunnskapsrike personer sier at mantra er noe annet enn en kjedelig gjentakelse av ord som ikke påvirker vår bevissthet og den eneste effekten den produserer er å ta chanter (den som gjentar mantraet) inn i en tilstand av søvn. Det er mange andre gale forestillinger om mantra som, tror jeg, eksisterer på grunn av det faktum at folk ikke er klar over den fulle mekanisme mantra. Så før du begynner mantra meditasjon, er det viktig at du sletter alle dine tvil om mantra:

Tvilen (1): Mantra tar deg inn i søvn:

Fakta: Ja, men bare hvis du bruke den som en vuggesang.

det viktigste i mantra meditasjon er at du bør gjenta det med full bevissthet om sin mening. Men mange gjenta mantra uten å ha full bevissthet om sin mening. Hvis du gjentar et mantra i en slik mekanisk måte så vil det ikke gi noen effekt, og vil forbli et vanlig ord. Den emosjonelle følelsen som et mantra er sunget er den viktigste forutsetning for mantra meditasjon. I sitt fravær et mantra er ikke mer enn en vuggesang. Så alltid huske på at når du gjentar et mantra, bør du vite hva som er meningen med at Mantra. Ellers vil du ikke være i stand til å trekke noen nytte av det

Tvilen (2):.. Språk mest mantra er merkelig og vanskelig å forstå

Fakta: Til en viss grad er det sant, men det er en grunn for det.

hele konseptet med Mantra meditasjon begynte i India. Derfor er de fleste av de mantraer er i sanskrit språk som er språket av Vedaene (de eldste skriftlige tekster av verden). Selv språket sanskrit kan være gamle og fremmed for deg, hva er fortsatt intakt i ulike mantraer skrevet i dette språket er deres fonetisk betydning og deres evne til å skape kraftige vibrasjoner av lyd. Alle mantraer ble utviklet etter nitidig forskning og innsats. Derfor er de svært godt skrevet verktøy for å oppnå en meditativ tilstand. Du bør bare tenke på meditating- ferd med å oppnå en tilstand av choiceless holdnings uten å tenke på det språket mantraet om at du vil bli gjentatt

[Merk:. Sanskrit er ikke den eneste språket mantra. I nesten hver religion er det noen spesifikke ord relatert til Sound. Ordet "Amen" i kristendommen, "Allah Hoo" i islam og "Om Mani Padme Hum" i buddhistiske tradisjoner er noen eksempler. Vær spesielt oppmerksom på at i det språket mantra du gjentar, må du gjenta det med full bevissthet om sin mening]

Tvilen (3). Hvis Mantra kan skape en kraftig lyd vibrasjon så hva er behovet for å gjenta det. Vi kan ta et mantra på tape og kan lytte til det som, og når vi ønsker for å oppnå en meditativ tilstand. lett ! Er det ikke

Fakta:?. Det virker logisk, men egentlig er ikke det logisk

Det synes logisk at hvis mantra kan produsere kraftig lyd vibrasjon så hvorfor ikke bruke en båndopptaker og lytte til det gjentatte ganger. Men i virkeligheten er det ikke så lett som det ser ut. Hvis du tar opp et mantra og lytte til det passivt, vil du sovner som mantra vil fungere som en vuggesang. Alle disse-som er virkelig interessert i mantra meditation- bør huske på at det er to grunnleggende forutsetning for å få noen nytte av mantra meditation-

(1) lyden av mantra; og plakater (2) repetisjon av mantraet med tro og full bevissthet om sin mening

Når du spiller et mantra på tape, er du bare en passiv lytter. Kravet om lyden er der, men bevisstheten del mangler. Selv om den innspilte lyden er av noen som har spilt inn mantraet med tro og full bevissthet om sin mening, det faktum gjenstår at du, som bare er en passiv lytter, vil ikke være i stand til å trekke noen fordeler danne denne lyden som det ikke er din tro, men at av noen andre som er inkludert i den innspilte mantra. Så med mindre du selv sang mantraet med tro og full bevissthet om denne meningen, er det eneste du vil få en god søvn.

Vær oppmerksom på at for å oppnå full frukt av mantra, må vi gjenta det med full bevissthet om sin mening. Mesteparten av tiden, gjentar vi mantraet med feil forståelse, tenker at stavelsene av mantraet og hensikten med mantra er forskjellige fra hverandre og fra oss selv. Det er derfor mantraet ikke bærer umiddelbar frukt for oss. Hvis du tenker på dette vil du forstå at det samme er tilfelle på en verdslig nivå. Anta at noen ringer deg en idiot. Hvis du ikke godtar ordet "idiot" som en referanse til deg, vil du ikke reagerer på det. Men hvis du identifisere deg med det, kan du bli så sint at blodet varme opp. Hvis du skulle identifisere deg med Guds navn så enkelt som du identifiserer deg med en fornærmende sikt, vil du oppleve dens effekter på en gang

Doubt (4). Er det en forskjell mellom å gjenta et mantra lydløst og gjenta det høyt

Fakta:?. det er en liten forskjell, men ikke mye

som jeg allerede har forklart, er det viktigste at du bør gjenta et mantra med tro, respekt og med full bevissthet om sin mening. Dette kan gjøres både i måten det vil si ved å stille gjenta mantraet eller ved å uttale det høyt. Den grunnleggende forskjell i gjentatte en mantra stille og gjenta det høyt ligger i intensiteten av lyden som kommer ut i både fremgangsmåten. Men disse vibrasjonene kan avvike i deres kvantitet, men ikke i kvalitet, og begge har samme effekt på vår indre bevissthet

Doubt (5):.? Men ingen lyd produseres når vi gjentar et mantra stille

Fakta:. Hvis du ikke kan høre en lyd, tror ikke det finnes ikke

Vel det ser ut for oss at ingen lyd blir produsert, er realiteten at hver handling og hver tanke produserer en lyd. Det er en annen ting som våre sanser ikke kan oppdage det. Menneske er i stand til å detektere bare lyd mellom 20 til 20 000 Hz. Vi kan ikke høre lyd under eller over dette nivået. Men dette betyr ikke at slike lyder ikke eksisterer. De gjør eksisterer og la deres effekt på oss. Når du sang en mantra stille, det gir en lyd. Selv om vi ikke kan høre lyden, det finnes og produserer vibrasjoner som påvirker vår indre bevissthet.

Jeg håper de ovennevnte avklaringer har fjernet all tvil om mantra meditasjon.