Hjem >> Meditasjon >> Hjernebølger og hjernen Evolution System

Hjernebølger og hjernen Evolution System

The elektriske aktiviteten kommer fra hjernen skaper frekvenser kalles hjernebølger.
Brainwave frekvenser måles i Hertz (Hz), som betyr sykluser per sekund. Flere sykluser per sekund, jo høyere Hertz verdi. Det er fire kategorier av hjernebølger som strekker seg fra den mest aktiviteten til minst aktivitet. Disse er: BETA, ALPHA, THETA og DELTA
første typen hjernebølge er beta hjernebølger.. Det spenner fra 10 hertz til 30 hertz. Det er oppdaget i frontallappene (der beslutninger blir håndtert), Beta er vanligvis sett på begge sider av hjernen i geometriske distribusjonen. Det kan være fraværende eller reduseres i områder av hjerneskade. Det er generelt ansett som en normal rytme og har en tendens til å være den dominerende rytme i de som er på vakt, engstelig eller har øynene åpne.
Mental karakteristisk for Beta brainwave er en engasjert sinn, svært våken og godt fokusert. Beta hjernebølger er engasjert når hjernen blir opphisset eller produksjonsprosesser, for eksempel: involvert samtaler med andre som kommandoen din fulle oppmerksomhet, kompleks problemløsning og vurdering av situasjoner. Beta aktivitet er rask-connect, rask aktivitet og har en tendens til å dominere normal våken tilstand av bevissthet når-oppmerksomhet er rettet mot omverdenen.
Den andre og godt publicized er alfa hjernebølger. Alpha hjernebølger varierer mellom 7 hertz og 12 hertz. Alfa er vanligvis påvises i de fremre deler av hodet, på hver side av hjernen. Denne rytmen er sett når hjernen setter seg til resten, dag drømmer eller dyp selvinnsikt. Alpha prisene er økt ved å lukke øynene og slappe av, men blir motvirket ved å åpne ens øyne eller noen konsentrert innsats.
Alpha er den viktigste rytme hos normale avslappet voksne og er vanligvis ansett som den vanlige modus for avslapping utover 13 år Alpha hjernebølger bevege seg mot dyp avslapning, fantasi og intuitiv tenkning, som de følger: en avslappet sinn etter kompleks tenkning inn i en modus for avslapning, meditasjon og sette sinnets oppmerksomhet til seg selv, vekk fra utenfor distraksjoner, utvinning fra stressende tanker og emosjonelle fortvilelse.
neste hjernebølgeaktiviteten er kjent som THETA og har en rekkevidde på mellom 5 hertz og 8 hertz og kjennetegnes hovedsakelig med lys sove, tretthet, dagdrømmer, den første fasen av søvn eller 'indirekte' fantasi /tenker. Theta aktivitet er ikke ofte sett i våken voksne (med mindre engasjert i en meditativ praksis), men er helt normalt i varselet barn opp til 13 år, og i de fleste søvn.
En theta tilstand kan betraktes som en inngangsport til hypnagoge tilstander som lå mellom å være våken og sovner. Ofte Theta entrainment kan fremme levende blinker av mentale bilder som man blir mottakelig for hjerne /sinn informasjon utover ens typisk bevisst oppmerksomhet. Theta har også blitt identifisert som en del av læring, hukommelse og reduksjoner i stress.
Minst kjent, men trolig det viktigste er Delta hjernebølger med en frekvens mellom 0,2 hertz og 6 hertz som kan så lw som en syklus per måned. Mye som bass, har en tendens til Delta for å være den høyeste i amplitude og de tregeste bølgene. Delta er ofte assosiert med dyp søvn. Visse frekvenser, i deltaet rekkevidde, har vist seg å utløse kroppens helbredende og vekstmekanismer.
Interessant, er Delta den dominerende rytme i spedbarn opp til ett år, samt faser 3 og 4 i drømmeløs søvn .
det er viktig å merke seg at hjernen ikke fungerer på en frekvensområdet til enhver tid.
Alle fire priser skje på en gang, men med varierende amplitude. En god analogi ville være å forholde seg hver brainwave tilstand til en brodd på en fiolin. Alle fire strenger gjøre notater, men en eller flere strenger kan dominere den generelle lyden på et større volum.
Utformingen av Brain Evolution System gir seg til å kjøre flere priser på en gang, slik at du til å medføre til en bred spekter av brainwave priser innenfor hvert nivå.