Kristen meditasjon i jule Season

Meditation som stammer fra vediske hinduismen er vedtatt av Eastern religion som en av sine religiøse komponenter. Faktisk ble det hovedstrømmen av vestlig kultur. Selv om meditasjon er ansett som en enkelt språk, varierer sin beskrivelse på to måter. I vestlig kultur, er meditasjon staten der sinnet er konsentrert på ett objekt glemme andre. Mens i østlige kultur, er meditasjon staten der sinnet er slått av. Dette betyr at ingenting er tenkt på. Ulike åndelig praksis er tilpasset for å understreke quiescence eller aktivitet. Det er flere formål hvorfor meditasjonene er gjort. Det inkluderer forbedre seg eller konsentrere ens sinn til Gud i aspektene ved å forbedre åndelighet. Noen praksis fysisk yoga for å forbedre sin helse og oppnå fred. I kristne tradisjoner, er flere religiøse praksis anses som meditasjoner. Massevis av disse praksis er kloster inkludert Holy Rosary og bønner som fokuserer på Adoration eller nattverden i katolske religion, kjent som hesychasm i den ortodokse kirke. Disse ligner på Øst-meditasjon som gir konsentrasjon om enkeltobjekter. Meditations i kristne er vanligvis i bønneformer. Noen bønner er i hovedsak gjort ved hjelp av intellektet på kontemplasjon av de himmelske mysterier. Men meditasjon eller kristen bønn av hjertet er et Theosis praksis som er definert i filokalia. Det er fordi å oppnå en indre stillhet er involvert mens fysiske sansene blir ignorert. Meditasjon er innarbeidet av kristne under spesielle anledninger inkludert jul. Advent erindringer i utarbeidelsen av å feire Jesu fødsel er gjennomført. Det er to måter som meditasjon brukes, det unguided og guidet meditasjon. En guidet meditasjon er gjort med veiledning gjennom meditasjon prosedyren. Du kan gjøre dette i løpet av en liten gruppe ledet av en meditasjon utøveren som prest og lå statsråder eller bruke meditasjon DVDer eller CDer. Unguided meditasjoner kan også gjøres i en gruppe, men ingen snakker. Økten gjennomføres i stillhet sammen med meditasjonsmusikk. Noen økter er gjort i isolerte steder med en rolig, fredelig og naturlig rundt. Fortsatt ingen snakker. Meditasjon musikk er lyden som kan bare hørt. Du kan gjøre unguided meditasjon godt etter å ha tatt flere økter med en guidet meditasjon. Det er flere fordeler med meditasjoner. Foruten at det er en indre eventyrlig reise, det hjelper deg med å oppdage selv. Det kan øke din indre bevissthet for å se rett vei i livet. Bevisstheten om alt kan bringe klarhet, fred og lykke utnyttelse og allergi hjernen din makt. Hvis du ønsker reell transformasjon og naturlige kvaliteter næring, da meditasjon er det beste alternativet. De meditasjonsteknikker er sammensatt av prosesser for å transformere dine tanker selv, og gjenkjenne negative tanker, så vel som å endre disse i fredelige og positive tanker. Meditasjon kan håndtere stress, slik at tankene kan oppleve et fristed av fred og verdi kjærlighet i ditt sinn og hjerte. Det nøytraliserer følelser for å oppnå lykke og nirvana. Det kan gjøre deg leve lenger fordi mekling skaper en plattform for en sunnere livsstil. Kristne i alle aldre kan meditere. Læring denne praksisen kan hjelpe deg med å forbedre ditt daglige liv og håndtere opp med ditt miljø. Hvis få indre fred, da det kan føre til fred i verden. Og hvis meditasjon kan helbrede seg selv, derfor det kan også helbrede verden. Dette er den sanne ånd av julen.