Kan fysioterapi hjelpe deg unngå kirurgi?

Smerte er kroppens varsel. Kroniske lidelser (leddgikt) eller skader fører ofte til kirurgianbefaling – men fysioterapi kan ofte lindre eller reversere tilstanden og gjøre operasjon unødvendig. For mange er tanken på kirurgi skremmende; fysioterapi er et lavrisiko-alternativ.

Når kirurgi er nødvendig

• Totalrev av vev/muskler som må syes sammen
• Kompliserte frakturer

Når fysioterapi kan virke

Stramninger, forstuvninger, visse brudd, senebetennelse, ryggsmerter, utkuglede ledd, degenerative lidelser (leddgikt, skivedegenerasjon), haldingsrelaterte smerter.

Behandlingsmetoder og utstyr

• Hydroterapi: Vannbasert (boblebasseng, bevegelsesbasseng) – øker sirkulasjon, fjerner tyngdekraft.
• Elektroterapi: Strøm/ultralyd til muskler/nerv for stimulering og vevhelbredelse.
• Varme/kulde: Parafinvoks, varmepakker, is – mot hevelse/smerte.
• Trekk/uttrekk: Tungt utstyr for immobilisering ved behov.

Tips for best mulig resultat

• Lytt til terapeuten – gjør hjemmeøvelser nøye
• Hold åpent sind – noen øvelser virker bisarre, men virker
• Tålmodighet: helbredelse tar tid

Fysioterapi gir alltid en fordel. Prøv det før du går under kniven.