Silisium: Bruk i helse, teknologi og industri

Silisium er et av jordens mest forelements, også funnet i menneskekroppen. Ikke å forveksle med silikon (sammensatt stoff: Si, O, C, H, fleksibelt plastlignende materiale). Silisium og legeringer brukes i elektronikk, luftfart, bygg, helse.

Mulige helseeffekter (begrenset bevis – rådgiv lege før tilskudd)

• Beinhelse: Høyere inntak knyttet til sterkere bein hos menn/premenopausale kvinner (ikke postmenopausale).
• Hud: Sunnere, fast hud.
• Hjerte: Beskyttelse mot hjertesykdommer.
• Hjerne: Mulig beskyttelse mot Alzheimer.
• Hår/negler: Fremmer sunn vekst.
• Fordøyelse: Sunn tarmfunksjon.
• Forstuinger/tøyninger: Raskere restitusjon.

Industrielle og kommersielle anvendelser

• Silikonproduksjon: Brystimplantater, medisinske slanger, pacesmakere, smøremidler, legemiddellevering.
• Elektronikk: Følsomme kretser, tastaturer, mikroprosessorer, halvledere.
• Luftfart/romfart: Produksjon/vedlikehold av fly/romfartøy.
• Bygg: Tetting, lim, belegg.
• Husholdning: Holdbare kokekar, matbeholdere.
• Kosmetikk/personlig pleie: Sjampo, balsam, lotion, solkrem, antitranspirant, deodorant, foundation, neglak.

Mekanismen bak helseeffekter er ikke fullt forstått, men silisium kan spille rolle i beindannelse og kollagensyntese.