Grunnleggende trinn for sårpleie

Ikke alle sår gror i samme tempo.

Når du blir skadet og får et sår, er det noen få trinn du bør følge:

• Rengjør såret: Ved mindre kutt eller riper, vask den godt med såpe og rent vann for å fjerne skitt eller rusk. Hvis du finner fremmedlegemer som glass i såret, få det fjernet fra en lege.
• Stopp blødningen: Rengjør hendene og trykk på såret ved hjelp av en ren klut eller bandasje i ca 10-20 minutter. Dette vil stoppe blødningen.
• Påfør et antiseptisk middel: Du kan bruke hvilken som helst antiseptisk krem ​​som Betadine (povidon-jod) på såret for å forhindre infeksjon. Alternativt kan du bruke en antibiotikakrem.
• Pakk såret: Påfør en steril bandasje over såret. Hvis såret er dypt eller stort, kan det hende du må oppsøke lege for å få laget passende bandasje.

Hvis såret er veldig stort og dypt, vil legen din lukke såret manuelt ved å sy (sy).

Ved operasjonssår må du rengjøre såret og skifte bandasje daglig eller som anvist av legen.

Hva er de fire stadiene av sårheling?

Sårheling er en kompleks prosess som fullføres i fire stadier på en organisert måte. Fasene for sårheling er:

1. Hemostase: Dette er stadiet etter at blodet siver ut av såret. Blødningen stopper ved at det dannes en blodpropp (trombe). Denne tromben består hovedsakelig av komponenter av blod, som er kjent som blodplater.
2. Betennelse: I denne fasen slipper de skadde blodårene i såret ut væske som får såret til å hovne opp. I den inflammatoriske fasen starter sårreparasjonsprosessen, og de skadede cellene og bakteriene blir fjernet fra såret. Denne prosessen stopper ytterligere blødninger og avverger også infeksjon.
3. Spredning: I denne fasen skjer ny vevsdannelse (kjent som granulasjonsvev) når såret trekker seg sammen. Et nytt nettverk av blodårer utvikles også for å levere oksygen til veksten av nytt vev i såret.
4. Modning (vevsremodellering): Cellene som hadde samlet seg i såret for å reparere det, fjernes og såret lukkes.

Hvilke faktorer påvirker sårheling?

Ikke alle sår gror i samme tempo. Noen faktorer påvirker måten et sår gror på:

• Alder: Den inflammatoriske responsen i kroppen avtar generelt med aldring. Dette kan forsinke prosessen med sårheling.
• Type sår: Dypere og lengre sår tar tid å gro. Uregelmessige eller forurensede sår kan også ta lengre tid å gro sammenlignet med rene sår.
• Infeksjon: Invasjon av det åpne såret av mikrober som bakterier hindrer sårhelingsprosessen.
• Dårlig ernæring: Mangel på proteiner og andre næringsstoffer i kosten kan forsinke sårheling.
• Hudfuktighet: Fuktighet ved såret er en viktig faktor som er nødvendig for den proliferative fasen av sårheling. Derfor er det nødvendig å drikke mye vann under helingsprosessen som vil hydrere såret.
• Dårlig blodsirkulasjon: Ettersom blodet tilfører alle de essensielle næringsstoffene til såret som kreves for dets tilheling, kan dårlig blodsirkulasjon føre til forsinket sårheling.
• Helseproblemer som diabetes og fedme kan forsinke sårheling.
• Enkelte medisiner kan påvirke sårheling.
• Stress kan forsinke sårheling.
• Røyking kan redusere blodstrømmen, og dermed forsinke sårheling.
• Alkoholmisbruk skader den generelle helsen og kan forsinke sårheling.
• Svekket immunitet som for eksempel ved AIDS kan bremse sårhelingsprosessen.

Når bør du ringe legen for såret ditt?

Etter at du har fått såret og fulgt alle trinnene for sårpleie, må du observere såret i noen dager til det gror helt. Ring legen hvis du føler at såret ditt har blitt infisert. Se etter tegn på infeksjon:

• Rødhet, hevelse, varme eller økt smerte rundt såret
• Osing av puss fra såret
• Blødning fra såret som ikke stopper selv ved trykk
• Feber