Hodepine: Typer, årsaker og behandling

Alle hodepiner gir ubehag, men smertevarierer fra mild til uutholdelig. Flere typer: noen fra underliggende tilstander, andre fra stress/miljø. Grunnleggende: alt som stimulerer smertereseptorer i nakke/hode-region gir hodepine.

Vanlige årsaker

• Øyenbelastning
• Nakke/hode-skader
• Tannproblemer
• Muskelspenning
• Høyt blodtrykk
• Sinuslidelser
• Visse medisiner

To hovedkategorier

Primære hodepiner

• Migrene: kvinner ~3x oftere enn menn, delvis hormonrelatert (østrogen), verre ved menstruasjon. Symptomer: humørsvingninger, stiv nakke, tap av appetitt/kvalme, tretthet, lys/lydfølsomhet.
• Spenningshodepine: mest vanlig type. Ingen lysfølsomhet/kvalme. Beskrives som klemmefølelse/bånd av press rundt hode. Knyttet til stress – påvirker 2 av 3 minst en gang i livet.
• Klyngehodepine: sjeldent, svært smertefullt, mer vanlig hos menn. Én side av hode, skarp stikkende smerte bak øye → nesetetthet, kvalme, lysfølsomhet.
• Vanlig, gjennomsnittlig hodepine (de fleste opplever).

Sekundære hodepiner

Utløses av andre årsaker: skade, infeksjon, tumor, allergi, postoperativt.

• Kronisk hodepine: ≥15 dager/mnd i 3 mnd rad. Oftest stress/spenning eller medisiner.
• Sinus-hodepine: kjedelig, verkende smerte i ansiktet/panna – dager til uker.
• Sinister hodepine: forbundet med alvorlige tilstander: hjernetumor, meningitt, aneurisme.

Behandling

Avhenger av type og årsak:

• OTC-medisiner (ibuprofen, paracetamol)
• Reseptmedisiner
• Stresshåndtering/avspenningsteknikker
• Kostendringer
• Alternativ behandling (akupunktur, aromaterapi, kiropraktikk)
• Behandling av primærarsak ved sekundære hodepiner