Dårlig ånde (halitosis): Helseårsaker og hva du kan gjøre

Mange helseforhold gir dårlig ånde som sekundært symptom. Unik situasjon → krever legediagnose. Men vanlige årsaker:

Fra munnen

• Tannkjøttsykdom/parodontitt (beinnedbrytning p.g.a. bakterier, dårlig hygiene)
• Løsning: Pusse 2x/dag, tanntråd daglig, tungeskraper, munnvann. Alvorlige tilfeller: tannlege.

Fra andre steder

• Fordøyelse: Syre/gasser fra magen/tarmen. Vanskelig fordøyelig mat (rødt kjøtt, meieri) → bakteriovervekst, forstoppelse, bløtning → halitosis. Juster kosthold.
• Sykdommer: Diabetes, nyresvikt endrer kroppens kjemistri → dårlig ånde.
• Hormonell/ kjemisk ubalanse: Kan manifestere som åndeproblemer.

Når du skal til lege

Hvis du er nysgjerrig på din spesifikke årsak – legges overrasket over å finne hormonell ubalanse eller annet som krever behandling. Enkel kostholdsjustering løser ofte fordøyelsesrelatert dårlig ånde.