Kan hyperthyreose-diett hjelpe ved skjoldbruskkjerteloveraktivitet?

Leger fokuserer ofte kun på medisin (jodterapi, tyreoostatika, kirurgi) ved hyperthyreose. Men kosthold kan lette symptomer og normalisere energinivåer – og ved hypotyreose gi effektivere metabolisme.

Symptomer på hyperthyreose

• Tretthet, uønsket vektgang (eller vektøkning trods mye mat)
• Depresjon, irritabilitet

Hva inneholder en hyperthyreose-diett?

• Vann/te istedenfor sukkerdrikker
• Fersk frukt/grønnssaker istedenfor snacks
• Mager proteiner (kylling, kalkun) istedenfor fett kjøtt
• Heltkorn istedenfor hvit, raffinert korn

Kosttilskudd

Over 104 essensielle næringsstoffer trengs daglig. Multivitaminer og proteinshakes (f.eks. Shapeworks) med mineraler, vitaminer, fytokjemikaler gir lett dekning av behovet.

En helhetlig tilnærming (diett + medisin) gir best livskvalitet.