Hvorfor får du gjærinfeksjon (trost) under antibiotikakur – og hvordan forhindre det

Mange opplever gjærinfeksjon (trost) under eller etter antibiotikabehandling for en helt annen infeksjon. Årsaken er enkelt: antibiotika dreper de gode bakteriene som holder gjæren *Candida albicans* i sjekk.

Hva skjer i kroppen?

*Candida albicans* lever naturlig hos 80–90 % av oss (skjeden, munnen, tarmen, huden). Normalflora som *Lactobacillus* (skjeden) og *E. coli* (tarmen) konkurrerer om plass og næringsstoffer, og utskiller stoffer som hemmer gjærvekst. *Lactobacillus* skaper en sur pH-verdi som beskytter mot overvekst.

Når antibiotika dreper den gode bakteriefloraen, forsvinner denne beskyttelsen. Gjær er naturlig resistent mot bakterielle antibiotika, og kan dermed vokse ukontrollert – med trost som resultat.

Slik forhindrer du trost under antibiotikakur

• Bruk antibiotika kun nødvendig – og fullfør hele kuren.
• Velg smalspektret antibiotika når mulig (treffer færre gode bakterier).
• Profylaktisk svamphmidler: Krem som Canesten *under* kuren kan forhindre overvekst.
• Naturlig profylakse: Hvitløk (rå) har antifungale egenskaper.
• Probiotika: Yoghurt med levende kultur eller probiotika-kapsler (Lactobacillus) – men start gjerne *etter* antibiotikakuren, da antibiotika også kan drepe tilførte probiotika.
• Saccharomyces boulardii: En ikke-patogen gjær (bakeri-/ølgiær) som *ikke* drepes av antibiotika. Den konkurrerer med *Candida* om plass/næringsstoffer og utskjelles naturlig etter avsluttet bruk.

Spør legen din:

• Er det alternativ til antibiotika?
• Er det bredt- eller smalspektret?
• Hvis antibiotika er nødvendig – kan jeg bruke profylakse mot gjær?

Med riktig forberedelse kan du unngå den irriterende «bivirkningen» trost, mens du behandler den opprinnelige infeksjonen effektivt.