Hva forårsaker angstlidelser? Biologiske og miljømessige faktorer

Angstlidelser påvirker ca. 19 millioner amerikanere. Å forstå årsaken er nøkkelen til riktig behandling. Generelt stammer problemet fra biologiske eller miljømessige faktorer – ofte en kombinasjon.

Biologiske faktorer

• Sykdommer: Diabetes, hjerte- og karsykdommer, skjoldbruskkjertelproblemer, astma, tumører.
• Genetikk: Hvis foreldre har angst, øker risikoen. Du kan være genetisk predisponert.
• Hjerneskemi: Ubalanse i nevrotransmittorer (signalstoffer) forstyrrer kommunikasjonen i hjernen og kan utløse angstanfall.
• Avhengighet/avsetning: Narkotika, medisiner, alkohol.

Miljømessige faktorer

• Traumer: Emosjonelt misbruk, tap av nærstehoder, fysisk/psykisk skade.
• Stressorkilder: Dårlige relasjoner, jobbskolepress, økonomiske bekymringer, høye høyder (lavt oksygen).
• Manglende støtte: Jo mindre støttenettverk, vanskeligere å håndtere.

Viktig å huske

Angst er IKKE tegn på svakhet eller personlig feil. Det er en reaksjon på ofte uhåndterlige omstendigheter. Forskning pågår kontinuerlig, og nye behandlinger kommer løpende.

Neste steg

Start med lege for å utelukke fysiske årsaker. Deretter: terapi, livsstilsendringer, evnt. medisinering. Du trenger ikke gå alene – hjelp finnes.