Hva du lærer på Power Yoga-instruktørutdanning

Power Yoga kombinerer sittende/stående flyt med meditasjon, pranayama (pustearbeid) og fysisk bevegelse. Ofte praktisert i 40,6 °C (105 °F). Balanserer vestlig treningsefterspørsel med yogas røtter.

Utdanningsomfang

• Typisk 1 semester (~60 timer).
• Noen skoler krever 180 timer kontaktundervisning + 20 timer teori.
• Ofte helgbasert for arbeidende.

Kjernepensum

• Inspirerende undervisning: Ikke bare vise stillinger – kommunisere yogas prinsipper til hverdagen. Eleven bør ville dele med familie/venner.
• Pedagogikk: Prinsipper for undervisning, justering/assistans, observasjon, demonstrasjon.
• Tålmodighet: Gjentatte justeringer for elever som strever. Ikke alle klarer alle stillinger fysisk.

Høy etterspørsel etter kvalifiserte instruktører globalt. Sertifisering = døråpner til givende karriere.