Svettede armhuler (hyperhidrose): 5 trinn til bedre kontroll

Overdreven svetting under armene (aksillær hyperhidrose) er generende, men behandelbar. Her er en steg-for-steg tilnærming fra enklest til mest invasive.

Trinn 1: Antitranspirant (førstevalg)

• Inneholder aluminiumklorid (10–20 %) – stopper svettekirtler.
• Påfør *kveld* på *tørt* hårfritt hodebunn – la virke over natten.
• Eksempler: Perspirex, Driclor, Odaban. Gi det 1–2 uker.

Trinn 2: Kosthold og livsstil

• Unngå utløsere: koffein, alkohol, sterkt krydret mat, varmat mat.
• Reduser overvekt – fedme øker svetting.
• Bær ull/bambus/tekniske stoffer som transporterer fukt bort fra huden.
• Drikk kaldt vann, hold rommet kjekt.

Trinn 3: Medikamenter (ved lege)

• Antikolinergika (f.eks. glycopyrroniumbromid oral) – reduserer generell svetting. Bivirkninger: tørt munn, forstoppelse, blunkvansker.
• Betablokkere / klonidin – ibruk ved stressutløst svetting.

Trinn 4: Botulinumtoksin (Botox) – gyldig 4–6 mnd

• Injeksjoner i armhulen (10–15 punkter per side). Blokkerer nervesignal til svettekirtler.
• Effekt etter 3–7 dager, varer 4–12 mnd. Kostnad: 3000–6000 kr/behandling (ofte ikke offentlig dekning).
• Trygt, vel dokumentert, minimal nedetid.

Trinn 5: Kirurgi (ETS) – siste utvei

Endoskopisk torakoskopisk sympatektomi: klemmer/klipper sympatiske nerver i brysthulen (Th3–Th4). Permanente, men risiko for *kompensatorisk svetting* (kropp, rygg, benk) hos 50–80 %. Kun ved alvorlig, behandlingsresistent hyperhidrose etter utredning hos kirurg.

Start med trinn 1–2. De fleste får god kontroll uten mer. Ikke lider i stilte – hvordan du hvordan du kan bli hjulpet.