Herpes simplex: Fakta om HSV-1 og HSV-2 – behandling og forebygging
Herpes simplex er en livslang virusinfeksjon. To typer: HSV-1 (munn/fjes – kaldesår) og HSV-2 (kjønn – genital herpes). Begge kan smitte begge steder via oral sex.
Viktige fakta
- Viruset forlater aldri kroppen. Etter primærinfeksjon sover det i nerveklynger (ganglier). Reaktiveres ved stress, sol, sykdom, hormoner, utmattelse.
- Smittesom uten symptomer. Virusutskillelse (viral shedding) skjer jevnlig uten synlige sår – partner kan smittes uten at bæren vet det.
- Første utbrudd ofte verst. Senere episoder kortere, mildere. Men frekvens varierer enormt.
Behandling
- Akutt (ved utbrudd): Antivirale kremer (aciclovir, penciclovir) *så tidlig som mulig* (kli-fasen) forkorter med 1–2 dager. Tabletter (valacyclovir, famciclovir) virker raskere/betre.
- Profylaktisk (daglig): Ved > 6 utbrudd/år – daglig valacyclovir reduserer frekvens med 70–80 % og smitterisiko til partner med ~50 %.
- Symptomlindring: Kall kompresser, smertestillende, hold rent/tørt.
Forebygging av smitte
- Unngå kyss/oral sex ved aktivt utbrudd (fra kli til kruste er helet).
- Bruk kondom/dental dam *alltid* ved genital herpes – men beskytter ikke 100 % (hud utenfor kondom).
- Informér partner – åpenhet gir mulighet til testing/beskyttelse.
- Daglig antiviralt profylakse (se over) reduserer smitterisiko vesentlig.
Psykososialt aspekt
Stigmatisering er ofte verre enn de fysiske symptomene. Herpes er *svært vanlig* (67 % har HSV-1, 11–20 % HSV-2 globalt). Du er ikke alene. Støtjegrupper og rådgiving hjelper.
Denne artikkelen er informativ – ikke medisinsk råd. Konsulter lege for diagnostikk og behandling.