Kontakteksem: Årsaker, typer og behandling som virker

Kontakteksem er en hudreaksjon fra direkte kontakt med en utløser. Den er ikke smittsom, men kan være svært ubehagelig: rød, kløende, tørr utslett, iblandt blåser.

To hovedtyper

• Irritativ kontakteksem (mest vanlig): Gjentatt eksponering for irriterende stoffer – såpe, håndrengjøringsmidler, desinfeksjon, vann, solvents. Strirper hudens naturlige barrierer.
• Allergisk kontakteksem: Immunreaksjon på allergener – nikkel (smykker), parfyme, konserveringsmidler, hårfarge, gummi, giftefe. Kan ta år å utvikle, men varer livet ut.

Behandling: Finne og fjerne utløseren

Dette er *eneste* varige løsning. Dagbok over hva du berører og når utslett dukker opp, hjelper å identifisere mønster. Hudlege kan utføre epikutantest (pleisterest) for å kartlegge allergener.

Symptomlindring mens du undersøker

• Milde tilfeller: Hydrokortisonkrem (uten resept) + fuktighetskremer / våte forband.
• Moderat/alvorlig: Sterkere kortikosteroidkrem (resept), orale antihistaminer, kortison-tabletter (kort tid).
• Håndhygiene: Vask med mild, parfymfri såpe. Ettervask *alltid* med fuktighetskrem.
• Bruk håndsker (bomull under, nitryl/vinyl ute) ved kontakt med vann/kjemikalier.

Kontakteksem går vanligvis over på 2–4 uker *hvis* utløseren fjernes. Utan det blir den kronisk.