Dette kan muligens hjelpe din Joint Pain
I tilfelle du lider av kronisk leddgikt, kan det være lurt å vurdere å skaffe akupunktur. Det er en bekreftet at akupunktur hjelper lette noen av ubehag som er definitivt forbundet med leddgikt. Hvis du velger å bruke denne teknikken, sørg for at du bare holde den opp, som utfører det en gang vil ikke hjelpe i det lange løp.
Forsøk ulike behandlingsalternativer med varme og kalde omslag for å se hva som fungerer for du. Ulike pasienter har forskjellige gode resultater med varme eller kalde omslag. Normalt svarer kronisk ubehag effektivt mot varme, men plutselig innsettende smerte reagerer aller beste for å kalde omslag. Alle er forskjellige, likevel, og de første terapiforsøk kan kanskje ikke gi umiddelbar lindring.
Besøk et nabolag yoga klasse. Yoga er verdifull for både sinn og kropp, fordi det øker fleksibiliteten i hver områder. Yoga kan lære deg triks om hvordan å håndtere tegn og symptomer effektivt. Selv om du ikke kan komme ut til en yoga klasse, må du kanskje prøve å gjennomføre det på bolig. Skulle du har prøvd alle leddgikt rettsmidler og alt annet faller, kan du ønsker å ta hensyn til å snakke med legen din om å finne felles kirurgi. Denne type kirurgi hjelper å reversere effektene som leddgikt kan ha på mobilitet og fleksibilitet inne i leddene, og har vist seg å være produktiv i de fleste pasienter.
Vedlikehold ubehag lindrende medisiner og salver hendig, som inkluderer på benkeplate. Hvis du lider av en plutselig angrep, kan du ikke ønsker å ha for å komme og hente for pillene. Dessuten, når du har medisiner i vesken eller i bilen, kan de være lett tilgjengelig for de som må ha dem selv om ikke på bolig.
Skaff varer som kan være spesielt utviklet for leddgikt. Det er ingen burde slite med oppgaver som å åpne en krukke, kneppe skjorta eller snu et dørhåndtak når du vil oppdage varer der ute utviklet som vil hjelpe deg å gjøre alle disse problemene. I virkeligheten, vil du oppdage merchandise utviklet for å hjelpe leddgikt lider med omtrent enhver prosess du kan føle på. Forsøk å søke på nettet for leddgikt-vennlige produkter eller verifisere med noen i de store leddgikt organisasjoner for å få en liste over nyttig merchandise.
Finn en lege, som er støttende for deg å starte en familie med revmatoid artritt. Noen reumatolog vil ikke være behagelig å levere bistand eller hjelp til å få en kvinne som har et barn med denne tilstanden, men ikke mist motet. Det er faktisk leger der ute som er kunnskapsrik om hvilke utfordringer du kan møte.
Kjøl ned leddene og slutte fysisk aktivitet når du begynner å føle leddgikt smerte. Hvil i en kjølig atmosfære og bruke kalde omslag eller tåke med kaldt vann for å bidra til å redusere ubehag og hevelse forårsaket av skade. Sørg for å hvile den skadde ledd og la dem få tid til å tilegne seg tilbake til å kjempe for før bruk dem for noen kompliserte oppgaver. Opprettholde kontakt med legen din om ulike løsninger for behandling av leddgikt symptomer. Du vil finne omtrent stadig nye alternativer som kommer på scenen for behandling av leddgikt. Fra nye legemidler til nye fysiske behandlinger, holde på toppen av disse fremskritt ved å skape trygge legen din vet at du vurderer å mestre mye mer og prøve nye alternativer.
For alle som er å designe et nytt hus og leve med leddgikt, be om noen byggmester modifikasjoner. Sett deg ned sammen med byggherre og lage en liste. Spør etter legens innspill om hva som vil hjelpe. Dusjhoder og lysbrytere kan senkes for å sikre at du ikke trenger for å nå å få dem. Disse typer modifikasjoner kan aktivere for å opprette lindre smerten ved å strekke såre ledd, og gjør ditt daglige liv enklere.
systemer for medisinsk varsler er i stand til å holde deg selvforsynt mens du er aldrende og lever på din egen. Finn ut grunnen til at hjelp på et øyeblikk varsel kan gjøre en reell forskjell.
