Øve nok innsats for å bygge Self
Building sunn selvfølelse gjør at du svetter. Mål verdt å oppnå tar mye engasjement og hardt arbeid, og gi opp er alt for lett når det blir tøft. Hold utøve innsats ved å minne deg selv å holde slike motiverende holdninger:
Det kan ikke være morsomt hele tiden, men du kan tåle det hvis du ønsker det.
Du har alt å vinne mye ved å forbli urokkelige i din innsats for å øke din selvtillit og oppnå dine mål. Fokuser på hvor du ønsker å få til, og godsakene venter på deg når du ankommer.
Bedre selvtillit krever ofte gjenta de samme nyttige atferd om og om igjen. Ja, det kan være kjedelig, men kjedsomhet er lettere å bære når du tenke deg å nå målet ditt som et resultat av utholdenhet og repetisjon.
ikke lure deg selv til å tro at du kan finne en smertefri snarvei til dine mål. Ting som er verdt å gjøre nesten alltid innebære innsats (og vanligvis mye av det).
Som det sies, "Roma ble ikke bygget på en dag". Undertrykke din hast-up instinkt ved å huske at de fleste målene er nådd gjennom kumulativ handling. Hvis du tillater deg selv å bli utålmodig etter resultater kan du kaste inn håndkleet før du får en sjanse til å se noen.
Tidligere:Forbedre Self
Neste:Tar lav Self
