Hvordan sykling kan redde både deg og planeten

Å bytte bil med sykkel gir fordeler for helse, lommebok og miljø. Aerob trening flere ganger i uken reduserer risiko for diabetes, hjertekarsykdommer og overvekt, samt angst og depresjon.

Økonomisk gevinst

Med høye bensinpriser sparer sykling penger. Amerikanere bruker i gjennomsnitt 20 % av inntekten på transport.

Infografikk

En infografikk fra Healthcare Management Degree visualiserer fordelen ved sykling som pendeltransport.

Relaterte artikler: 7 fantastiske sykkelvennlige arbeidsgivere, stilte sykkelturer, park-and-ride løsninger.

Infografikk ved Healthcare Management Degree. Opprinnelig publisert på Treehugger (2011).

Tidligere:Naturlige hjemmemidler mot vanlige juletidsplager

Neste:Slem eller snill? En kjemisk budbringer i hjernen kan avgjøre

Intermittent fasting: Kan det redde livet ditt?
Vi lever i en tid med overforbruk og fedme, men få vet hva ekte sult er. Intermittent fasting (IF) – å faste i 12–16 timer daglig – er en vitenskapsbasert metode for å resette metabolismen, brenne fet
Slik påvirker teknologi søvnen din – og hva du kan gjøre med det
Mange av oss har vanen å sjekke e-poster, lese på nettbrett eller surfe på mobilen rett før vi legger oss. Men skjermbruken like før senggang kan alvorlig forstyrre søvnmønsteret og redusere søvnkvali
Ultralyd i Miami: Livreddende diagnostikk utover graviditet
Ultralyd brukes til mer enn fosterovervåkning Selv om ultralyd ofte assosieres med graviditet, er det et verdifullt verktøy for å diagnosticere en rekke medisinske tilstander ved å bilde indre organer
Hvordan penger redder liv: Global helse, fattigdom og hvordan du kan bidra
Penger som livreddende ressurs I en verden der alt koster – mat, vann, medisiner, helse – er penger bokstavelig talt livreddende. Uten dem dør mennesker av forebygbare årsaker. Klyftene i utviklingsl