Naturlige midler mot surhet og halsbrann

Hvorfor oppstår surhet?

Magen produserer syre for fordøyelse. Overproduksjon gir surhet (dyspepsi), halsbrann og magesår. Vanligst hos stressede og nervøse individer.

Bevisste hjemmemidler

• Amla (indisk stikkelsbær): 1 ts saft daglig hjelper mot diabetes, dårlig fordøyelse, halsbrann.
• Kald melk: Gir rask lindring ved akutt halsbrann.
• Mandelblad i vann: Linder eksem og hudirritasjon.
• Anisfrø (saunf): Kok 1 ts i vann, la stå om natten, sil, tilsett 1 ts honning. Drikk 3 ganger daglig.
• Kardemomme + nellik: Pulveriser, tygg som munnoppfrisker etter måltid – mot surhet og dårlig pust.
• Grønne bladgrønnsaker og spirer: Rike på vitamin B og E, hjelper fordøyelse og syreneutralisering.
• Raita (agurksalat): Bewest fordøyelseshjelpemiddel.
• Varme kompresser med kamille/lavendel (10 dråper i bolle med vann): Umiddelbar lindring av kramper og betennelse.
• Epleeddike: Skal syre, men virker basisk i kroppen. Balanserer magesyren – 1-2 ss i vann før måltid.

Gallesteiner – en skjult årsak

Ofte asymptomatiske til de når >8 mm. Symptomer: intens smerte øvre mage (30 min – timer), smerte mellom skulderbladene, under høyre skulder, eller nedre mage. Krever legeundersøkelse.

Ved alvorlige eller vedvarende plager: alltid konsultere lege.