Hjem >> helse >> 6 Viktige ledd i kjeden av Life

6 Viktige ledd i kjeden av Life

næringsstoffer MÅ JOBBE SAMMEN FOR OPTIMAL HEALTHA næringsstoff er ikke en isolert enhet som utfører en enkel liten oppgave. I stedet er avhengig hvert næringsstoff på tilstedeværelse av mange andre til å utføre sine funksjoner i kroppen. For eksempel kan legemet bruke en enkelt næringsstoff som en komponent av 300 forskjellige enzymer den produserer, og hver av disse enzymer i sin tur krever en annen blanding av næringsstoffer! Hvis viktige næringsstoffer eller noen av deres hjelpe næringsstoffer mangler eller er mangelvare, blir kroppens evne til å fungere normalt kompromittert. Ved utforming av et kosttilskudd, til alle de relaterte næringsstoffer som må være tilgjengelige sikre maksimal utnyttelse av supplerende næringsstoffer må være evaluated.Each helhetlig supplement må ta spesielle ernæringsmessige "linker" i "Chain of Life." En kjede er så sterk som sitt svakeste LINKThis ordtaket hjelper oss å visualisere kroppens ernæringsmessige behov. "Ernæring" betyr mer enn bare vitaminer. Mange forskjellige ernæringsmessige "linker" er nødvendig for å holde "Chain of Life" sterk: - protein - karbohydrater - lipider /steroler - enzymer - mineraler - vitaminer, og relaterte mat faktorer som fytokjemikalier. Hvis selv en kobling er svak, den generelle "Chain of Life" kan svekke også. Over tid, helse og vitalitet bli compromised.PROTEINProtein er en viktig strukturell komponent av hår, hud, negler, bindevev, og kroppsorganer, men er nødvendig for praktisk talt alle essensielle funksjon i kroppen. Protein er nødvendig for hemoglobin, insulin, aktin og myosin, antistoffer og peptides.While protein blir for det meste brukt til å bygge og reparere vev, kan den også brukes til varme og energi, som ett gram av proteinutbytter fire kalorier av energi. Men hvis tilstrekkelig fett og karbohydrater er tilgjengelig, vil kroppen spare protein fra denne energien function.CARBOHYDRATESLike bensin som holder våre biler kjører, karbohydrater holde kroppen i gang. Kjent som "drivstoff mat," karbohydrater gir en rimelig og lett-tilgjengelig kilde til energi for å opprettholde livet. Matvarer inneholder tre hovedtyper av karbohydrater: Sukker gir rask energi, stivelse forbrukes for vedvarende energi, og fiber som bidrar lite eller ingen energi, men gir andre viktige functions.ENZYMESEnzymes er avgjørende for fordøyelsen og stoffskiftet. På samme måte som nøklene er nødvendig for å låse opp dørene, enzymer er nødvendig for å frigjøre næringsstoffer fra matvarer, slik at de kan bli absorbert og utnyttet av kroppen. Hvis enzymer er ikke tilstede i tilstrekkelige mengder, kan hele fordøyelsen ikke finne sted. Enzymer også holde kroppens stoffskifte "maskineriet" knirkefritt. I sin tur, vitaminer og mineraler er viktig for riktig enzym functioning.VITAMINS og relaterte MAT FACTORSVitamins er stoffer (avledet fra planter og dyr) som er nødvendige i små mengder for normal kroppsfunksjon. Med få unntak, kroppen kan ikke produsere dem, så de må inntas i mat eller kosttilskudd på regelmessig og kontinuerlig basis. Fysisk og følelsesmessig stress kan også tømme kroppens vitamin reserver. Som vitaminer, fytokjemikalier (næringsstoffer fra planter) er mat-relaterte faktorer som inkluderer karotenoider, flavonoider, cruciferous forbindelser, svovelholdige forbindelser, mucopolysaccharides fra aloe vera, isoflavoner – listen fortsetter og fortsetter. Forskere har bare de siste tiårene begynt å forstå de mange forskjellige måter fytokjemikalier nytte health.MINERALSLike vitaminer, mineraler er helt avgjørende for normal kroppsfunksjon. Viktige byggesteiner av bein, tenner, mykt vev, muskler, blod og nerveceller, mineraler er avgjørende for muskel respons, nervesystemet kommunikasjon, fordøyelse, stoffskifte, og produksjon av hormoner og antistoffer. De regulere balansen av vann, syrer, baser og andre biologisk viktige stoffer i kroppen, og er viktige komponenter i vårt enzymsystemer. Som nevnt ovenfor, vitaminer og mineraler virker bedre når det tas i kombinasjoner enn alone.LIPIDS & STEROLSLipids og steroler er fett som er essensielle for liv. De gir energi og huset fettløselige vitaminer og mange phytonutrients.Phospholipids er strukturelle komponenter i cellemembraner, emulgatorer, og forløpere av acetylkolin, en viktig neurotransmitter. Andre lipider, for eksempel omega-3 og omega-6 fettsyrer spiller roller i hjernens utvikling og kontrollere betennelse. Steroler er en klasse av lipider som omfatter forløpere for visse hormoner, kolesterol (en komponent i alle dyrecellemembraner), og forløpere av vitamin D. sammen, lipider og steroler utgjør det meste av de to-lag "teppe" som omgir hver celle i kroppen. De er spesielt viktige komponenter i fettvevet til de nervøse system.Lipids og steroler spiller en viktig rolle i assimilering av næringsstoffer av cellen. Hvis cellene er i stand til å assimilere de næringsstoffene de trenger, vil ikke mengden av tilgjengelige næringsstoffer føre til optimal ernæring. Likeledes, ubalansert lipider /steroler kan undertrykke endokrin kjertel funksjon, noe som ytterligere bidrar til fatigue.HOW sterke er koblingene i din ernæringsmessige CHAIN ​​OF LIFE? De fleste ernæringseksperter vil trolig være enige om at hvis vi hadde tid til å planlegge, forberede og spise tre komplette måltider en dag, ville vi trolig være i stand til å tilfredsstille kravene til en sterk "Chain of Life." Problemet er at få av oss har kunnskap eller tid som er nødvendig for å sikre riktig ernæring. Som et resultat, har vi ingen mulighet til å vite akkurat hvor sterke koblinger er i vår nærings "Chain of Life." For millioner av mennesker over hele verden, gir ernæringsmessige kosttilskudd forsikring om at alle kroppens næringsbehov blir oppfylt daily.Smart tilskudd med kosttilskudd som er nøye sammensatt for å styrke alle ledd i "Chain of Life" kan bidra til å fylle ernærings hullene slik at du kan oppnå og opprettholde optimal helse og vitalitet. Bare konsumere kosttilskudd som er støttet av flere tiår med forskning og utvikling - kosttilskudd som gir en balanse av essensielle næringsstoffer og ikke bare isolerte ingredienser - er måten å sikre at din ernæringsmessige "Chain of Life" er så sterk som det kan være. Velg din merkevare av vitaminer som livet ditt avhenger av det - fordi det gjør