Overdreven svetting (hyperhidrose) – årsaker, typer og hva du kan gjøre

Å svette er normalt. Men for ca. 3 % av befolkningen er overdreven svetting (hyperhidrose) et daglig problem – spesielt under armene, på hender, føtter eller ansiktet. Det påvirker sosiale situasjoner, jobb og selvtillit.

Hvorfor svetter vi for mye?

Svetting regulerer kroppstemperatur og styres av det sympatiske nervesystemet. Ved stress/angst øker svettproduksjonen. Noen har en overaktivt sympatikus – ofte arvet.

To hovedtyper

Primær fokal hyperhidrose

Lokalisert (armer, hender, føtter). Ikke forårsaket av annen sykdom. Ofte arvet. Debut ofte i barne-/ungdomstid.

Sekundær generalisert hyperhidrose

Generell svetting over store kroppsdelar. Forårsaket av: overvekt, hypertyreose, overgangsalder, medisiner, infeksjoner. Behandler man grunderkningen, reduseres ofte svettingen.

Hva kan du gjøre?

Sterke antitranspiranter (aluminiumklorid) – første linje
• Iontoforese (hender/føtter)
• Botox-injeksjoner (midlertidig blokkering av svettekjørtler)
• Medisiner (antikolinerge) – systemisk, bivirkninger
• Kirurgi (sympatektomi) – siste utvei, risiko for kompensatorisk svetting
• Naturlige metoder: kosthold, stresshåndtering, klær i naturmaterialer

Viktig

Du er ikke alene. Tusenvis har funnet løsninger som fungerer. Start med lege for å kartlegge type og årsak – så velg behandling som passer din hverdag.