Sengevæting (nattlig enurese): Årsaker, symptomer og behandlingstips

Sengevæting, medisinsk kalt nattlig enurese, er ufrivillig urinavgang under søvn hos barn over 5 år (eller yngre hvis det er belastende). Det skilles fra dagsinkontinens og har egne årsaker og behandlinger.

Behandlingsmuligheter

Atferdsterapi (førstevalg)

• Pippealarm som vekker barnet ved urinavgang.
• Belønningssystem for tørre netter.
• La barnet bytte sengetøy selv for å øke ansvarsfølelse.
• Blæretrening: øke tidene mellom toalettbesøk gradvis.

Homøopati

Individuelt utvalgte homøopatiske midler kan være effektive uten bivirkninger, og fungerer hos barn i alle aldre.

Alternative metoder

• Fuktalarmer (batteridrevne).
• Akupunktur – viser effekt i enkelte studier.
• Hypnose – kan hjelpe barnet vågne til toalett.
• Yoga – visse asanas kan redusere hyppighet.

Forebygging og hjemmeredskaper

• Blæreetrening daglig.
• Be barnet holde urinen noen minutter etter første trang.
• Vær tålmodig – det kan ta måneder.
• Aldri skjeld barnet; det forverrer problemet.
• Toalettbesøk før senggang.
• Begrens væske inntekt om kvelden.
• Unngå koffein (cola, te) – øker urinproduksjon.
• Pris barnet for tørre netter.

Naturlige hjemmeredskaper

• Tranebærjuice 1 time før senggang.
• To valnøtter + 1 tskin rosiner før senggang.
• Kanelbark – tygg én gang daglig.
• Urter: kjerringrokk, maissilke, sitronmelisse, Zea Mays.

Ved varig sengevæting etter 5 års alder, eller hvis barnet lider, bør lege kontaktas for utredning og tilpasset behandling.