Overdreven svetting (hyperhidrose): Når det er mer enn normalt – og hva du kan gjøre

Svetting er naturlig og nødvendig for temperaturregulering. Men hyperhidrose (overdreven svetting) = svetting > kroppens behov (4–5 ganger normal). Ca. 3 % av befolkningen rammes. Påvirker sosialt liv, relasjoner, emosjonell helse.

Hva er normalt vs. hyperhidrose?

• Normalt: <1 liter/dag til flere liter ved varme/trening/feber/nervøsitet.
• Hyperhidrose: Svetter mens du sitter stille ved skrivebordet. Ofte debut: armhuler ved pubertet, hender/føtter tidligere (barndom). Ubehandlet: livslang.

Når søke hudlege (dermatolog)

• Nattesvett (våkner opp i kald svett, fuktig pute/laken)
• Generalisert svett (hele kroppen, ikke bare typiske soner)
• Asymmetrisk svett (én side, f.eks. én armhul)
• Plutselig forverring
• Sen debut (midten av livet/eldre)
• Startet etter ny medisin
• Ledsaget av tretthet, søvnløshet, økt tørst/vannlating, hoste

Ta med legeliste (inkl. OTC/kosttilskudd) – de kan bidra.

Behandlingsalternativer

• Antitranspiranter (reseptfrie eller reseptbelagte – aluminiumklorid)
• Medisiner (anticholinergika)
• Botox-injeksjoner (blokkerer nervesignaler til svettekirtler – holdbarhet 4–12 mnd)
• Kirurgi (sympatektomi) – kun ved alvorlige, behandlingsresistente tilfeller

Svetting er sunn – men for mye er et problem som kan behandles. Ikke lide i stilte.