Slag vinterblåsen med dyresporing – en morsom utendørsaktivitet for voksne
Det snør utenfor, og mens mange voksne sukk over skovling og glatte veier, finner barn ren glede i de hvite flakene. Husk den følelsen? Å presse nesen mot ruten, håpe på skolefri og en dag full av leker i snøen? Et sted på veien til voksenlivet mistet mange av oss den uhemmede gladen – spesielt menn som ofte føler press til å virke «tøffe» i stedet for å vise barnelig begeistring.
Men glede og lek er ikke reservert for barn. De som har en leken partner eller barn vet at det er helt okay å være albern. På de kalde vinterdagene, når du er alene og trenger en pause fra hverdagen, kan dyresporing i snøen være akkurat det du trenger. Det fungerer like bra på landet som i byens utkanter – du trenger bare litt snødekke, nok til at spor er synlige, og en digital kamera for å fange oppdagelsene.
Slik kommer du i gang
Gå ut i nærområdet ditt. Hold deg på kjent terreng – ingen vil gå seg vill i vinterkulden. Når du finner ferske spor, ta et bilde. Kan du gjenkjenne dyret? Vanlige vintergjest er hjort, kanin, ekorn og opossum. Viktig: Lær å kjenne dyrelivet i ditt område. Du vil ikke følge spor fra en cougar, bjørn eller andre farlige dyr.
Jeg elsket som barn å spore kaniner i snøen – en glede jeg fortsatt nyter. Har du ingen ville dyr i nærheten? Spor da naboens katt eller hund, se hvor de vandrer. Det er en enkel, morsom aktivitet som driver vinterblåsen bort.
For flere ideer til vinteraktiviteter, besøk Winter Activities.
Tidligere:Billig og effektiv behandling av angst: Selvhjelp uten resept
Neste:Testangst: Tegn, symptomer og hvordan foreldre kan hjelpe
