Poser under øynene – årsaker og effektive tiltak

Poser under øynene oppstår av vannoppbygging (ødem) pga. osmose, ofte utløst av allergier, forkjølelse, bihulebetennelse, sesongallergi, høyt saltinntak eller genetikk. De er mest synlige om morgenen eller etter utløsende faktorer.

Hurtige hjemmemidler

• Sove på ryggen – magesoving forverrer poser.
• Fjerne smink før sengetid – kjemikalier irriterer og bygger opp svulst.
• Kalde kompresser – isposer, agurkskiver eller kjølte teposer reduserer hevelse.
• Neti-pott – saltvannsskylling av nesehuler drenerer væske.
• Øke vanninntak – reduserer saltkonsentrasjon og ødem.

Når lege/hudlege er nødvendig

Hvis posene er genetiske, kroniske, eller hjemmemidler ikke virker. Da kan reseptfrie/ reseptbelagte kremer, allergimedisiner eller kirurgiske inngrep (blefaroplastikk) være aktuelt.

Forebygging: unngå kjente utløsere, behold gode vaner, og behandle tidlig for å unngå residiv.