Hvorfor gravide kvinner MÅ ta omega-3 kosttilskudd

Omega-3 (EPA, DHA, ALA) er essensielle fettsyrer kroppen ikke kan lage selv. De er kritiske for hjernen, hjertet, øynene – og for fosterutvikling.

Dokumenterte fordeler for ALLE

• Reduserer hjertesykdom risiko (American Heart Association: fisk 2 ganger/uke, fet fisk som laks/sardiner)
• Forebygger kroniske sykdommer: kreft, artritt
• Viktig for hjernens hukommelse og ytelse
• Mangel → dårlig hukommelse, tretthet, humørsvingninger, depresjon, hjerteproblemer

KRITISK for gravide

De 2 første levendeårene gjennomgår hjernen eksplosiv vekst. DHA er avgjørende for:

• Riktig hjernemembranutvikling (membraner MÅ være væskebaserte – DHA er hovedvæskestoffet)
• Synsutvikling
• Kognitiv ytelse

Rotteforsøk med omega-3 mangel: alvorlige retinaproblemer, kognitivt nedsatt, visuell utveksling.

Konklusjon

ALLE har nytte av omega-3 – men ingen mer enn gravide kvinner. Planlegger du barn? Start omega-3 kosttilskudd UMIDDELBART – for babys helse OG din egen.

Høykvalitets omega-3 produkter: omega3information.com (eksklusivt tilbud).