Slik handler du smertestillende trygt: Les merket, unngå kombinerte preparater, vet når du skal til lege

Reseptfrie smertestillende – rask hjelp, men ikke risikofri

Paracetamol, ibuprofen, naproxen, acetylsalicylsyre (aspirin) – lett tilgjengelig, men overdosering og feilbruk skader lever, nyre, magesekken, blodtrykk.

4 gyldne regler før du kjøper

1. LES MERKET – alltid. Finner: aktive/inaktive ingredienser, dosering, indikasjon, utløpsdato, advarsler (allergi, interaksjoner, graviditet).
2. UNNGÅ KOMBINERTE PREPARATER. «Kald/flu»-blandinger inneholder ofte paracetamol *pluss* annet. Risiko for dobbeltdosering hvis du tar annen medisin samtidig.
3. VELG ENKELTSTOF PREPARAT. Har du hodepine? Ta paracetamol *eller* ibuprofen – ikke begge uten legetilsyn. Har du betennelsessmerte? Ibuprofen/naproxen virker best.
4. SJEKK INTERAKSJONER. Blodfortynnere + NSAID = blødningsrisiko. Hypertensjon + visse smertestillende = økt blodtrykk. Spør apotekeren!

Alder og smerte

Smerte øker med alderen. Ubehandlet smerte → inaktivitet → muskeltap → mer smerte. Riktig smertestillelse (ofte lav dose jevnlig) gir aktiv livsstil og livskvalitet. Ikke tål smerte «for å være tough».

Når du MÅ til lege

• Smerte varer >3–5 dager uavbrutt
• Smerte forverres eller endrer karakter
• Feber, svullnad, rødme, nevrologiske symptomer
• Du tar andre medisiner jevnlig
• Du har lever/nyre/sykdom i magetarmen

Apotekeren er din første linje – bruks den kompetansen. Trygt bruk = effektiv lindring uten skade.

Seomul Evans, erfaren konsulent for smerteklinikker (Dallas).