Kvissetin for allergi: Naturlig lettelse uten bivirkninger

Hva er kvissetin?

Kvissetin er en bioflavonoid – en antioksidant fra planteriket som gir planter farge og beskyttelse. Vanlig kost gir 1000–2000 mg flavonoider daglig. Kilder: blågrønn alge, epler, rødløk, blåbær, brokkoli, te, rødvin og rå honning.

Hvordan det virker mot allergi

Allergi utløses når hvite blodceller produserer IgE, som tvinger kroppen til å utsette histamin og serotonin – årsak til nysing, kløe, hevelse, hoste. Kvissetin stabiliserer cellemembraner og stopper denne utskillelsen. Det hemmer også histamin/serotonin ved astma.

Sikkerhet og opptak

Studier på rotter med 10 % kvissetin i kosten viser ingen toksisitet. Ulempen: dårlig vannoppløselighet gir lav absorpsjon. Løsning: kombiner med bromelain (enzym fra ananas) som forbedrer opptak og selv reduserer betennelse/smerte.

Praktisk bruk

• Spis kvissetinrike matvarer daglig
• 1 ss rå honning daglig gir god dose
• Kosttilskudd (piller/kapsler/pulver) – kombiner med vitamin C eller bromelain for best effekt

Mer informasjon

Besøk flyershealth.com/travelers-health for mer om reisemedisin og DVT.