Hjem >> helse >> Vitaminer og tips for å stoppe hår Loss

Vitaminer og tips for å stoppe hår Loss

En av de viktigste årsakene til at folk lider av hårtap er på grunn av dårlig ernæring. Riktig matvaner har falt fra i løpet av de siste to tiårene så rask og enkel mat har vært mer attraktivt for den gjennomsnittlige forbruker. Mens det kan være lett å sette en varm lomme i mikrobølgeovnen i stedet for å lage en helse måltid med salat, er det også taxing på kroppen din. Dårlig ernæring fører til mangel på næringsstoffer og hormonelle ubalanser som til slutt fører til tap av hair.Your kroppen fungerer som en velsmurte maskinen når det mates riktig, men når det ikke er da ting begynner å gå galt. Hvis du ønsker å vite hvordan å stoppe å miste håret så må du forstå hva du gjør på en dag til dag basis for å forårsake hårtap til å begynne med. Opprettholde et sunt kosthold komplett med frukt, grønnsaker, magre proteiner og hele korn, så vel som å ta et multivitamin vil bidra til å stoppe håravfall raskt. Håret bør selvsagt være sterk, lang, sunt og glansfullt. Hvis det ikke er så er det et par ting du kan gjøre for å forbedre process.First velger en multivitamin som er spesielt utviklet for hårvekst. Vanligvis disse multivitaminer er rettet mot "hår, hud og negler" fordi alle tre trenger de samme næringsstoffene og vitaminer for å være på sitt beste. Du finner disse multivitaminer på nesten alle vitamin butikken eller naturopathic kontor. Jern er en av de viktigste næringsstoffene du trenger for å fremme hårvekst. Du må kanskje ta en ekstra jern supplement for at dette skal skje. Hvis dietten er naturlig mangler i jern, fordi du ikke spiser mat som rødt kjøtt så bør du definitivt velge en daglig dose av jern som en del av diet.Prevention av hårsekken tap er alltid det første skrittet i å behandle den. Du kan ta alle pillene i verden, men hvis du ikke tar forholdsregler for å hindre hårtap vil du likevel fortsette å miste hår. Det er noen tips for å følge for å forhindre håravfall. * Aldri børste håret ditt mens den er våt. En hårbørste griper trådene og vil føre dem til å bryte. Du bør bare bruke en bred tannet kam til detangle trådene når det er vått. * Unngå over behandlingen av din låser gjennom blåse tørking, rette med et flatt jern eller få vanlige skrivebeskytte /utretting prosedyrer gjort. Gi din skalp en pause i mellom styling og sørg for å bruke keratin produkter for å bidra til å gjenopprette fuktighet, elastisitet og styrke til håret ditt. * Bruk stuet brennesle, olivenolje eller eple cider eddik til hodebunnen din minst to ganger per uke og massere forsiktig. Alle disse har nærende egenskaper for hodebunnen som bidrar til å fremme hårvekst. De vil også fjerne skitt og rusk fra hodebunnen. * Unngå å bruke sjampo og balsam som er fylt med sterke kjemikalier, parfyme eller sulfater. Alle disse svekke follicles og føre til breakage.We er så sikre på TrichoZed at vi tilbyr en 90-dagers pengene tilbake-garanti. Hvis du ikke tror TrichoZed er for deg alt du trenger å gjøre er å la bruk beskjed og vi vil refundere pengene dine. Du trenger ikke engang å sende tilbake de tomme flasker - det er egentlig ikke noe stress for deg! Klikk på http://www.trichozed.co.uk/to vite mer om Stop Hair LossWe er så sikre på TrichoZed at vi tilbyr en 90-dagers pengene tilbake-garanti. Hvis du ikke tror TrichoZed er for deg alt du trenger å gjøre er å la bruk beskjed og vi vil refundere pengene dine. Du trenger ikke engang å sende tilbake de tomme flasker - det er egentlig ikke noe stress for deg! Klikk på http://www.trichozed.co.uk/