Måter å holde fordøyelsessystemet Healthy

Som vi gå gjennom våre liv vi er ofte uvitende om den "daglige grind" som også forekommer i oss, spesielt i vårt fordøyelsessystem. Hver dag, som vi har ta våre måltider og snacks vi ofte tar den prosessen som skjer inni oss for gitt. Men hva det egentlig gjør er at det tillater oss å få de næringsstoffene vi trenger derfor å være i stand til å fungere godt. Men for å virkelig sette pris på hvor viktigheten av riktig fordøyelse, la oss ta en nærmere titt inn i prosessen og hvordan det kan nytte us.The prosessen med fordøyelsen foregår i det øyeblikket du tygge maten. Denne mekanisk prosess bringer mat til det første trinn av sammenbrudd. Og dette er faktisk en veldig viktig prosess fordi det bedre du tygger maten, jo mer er det å bli fordøyd mer senere i prosessen. Det er derfor du bør alltid tygge maten godt og bare svelge det i loads.If du tror at denne tilstanden allerede vil ernære deg de næringsstoffene du trenger, så du er galt. Maten trenger fortsatt å gå til magen hvor ytterligere sammenbrudd er gjort og fordøyelsesenzymer juice eller syrer er gitt ut for å gjøre visse komponenter i mat lett tilgjengelig for kroppen for absorption.Only en liten prosentandel av de næringsstoffene stammer fra fordøyelsen i magen absorberes. Nå er spaltet materiale fra magen blir deretter tømt ved siden inn i tynntarmen, hvor ytterligere fordøyelsen er gjort. Surheten av den fordøyet mat som kom fra magen utløser leveren og bukspyttkjertelen til å slippe sine respektive enzymer som er galle og pankreatin. I tillegg til at bukspyttkjertelen frigjør også bicarb for å nøytralisere pH i tynntarmen som maten blir behandlet here.The betydningen av de enzymer som finnes i tynntarmen er at de bidrar til nedbrytningen av karbohydratinnhold til sukker, hydrolysere eller flytende fett , og deretter sammenbrudd proteiner til aminosyrer. På disse state er de mye lettere å bli absorbert av minutt hår-lignende anslag lining tynntarmen, kalt microvilli. De hjelpe transportere næringsstoffer, for eksempel aminosyrer, inn i blodbanen, og deretter til ulike deler av body.The avfall gå videre inn i tykktarmen og deretter inn i anus for excretion.But hva skal være uthevet her er prosessen som forekommer i magen og tynntarmen. Bortsett fra de nevnte enzymene ovenfor, er det minst 2000 flere som er i kroppen som bidrar til ytterligere å bryte ned maten til næringsstoffer eller brukbar energi ved body.But når noe går galt i fordøyelsessystemet, kan dårlig føre, og dette kan bekreftes som malabsorpsjon, oppblåsthet, raping, oppblåsthet, magegass, sure oppstøt, diaré eller irritabel tarm syndrome.Other uheldige virkningene av dårlig inkluderer en svekket evne i kroppen til å regulere temperaturen, dårlig energiproduksjon, og antall andre helse issues.One av måtene for deg å løse dette problemet er å ta fordøyelses kosttilskudd. Det hjelper kroppen din i å gjenvinne god fordøyelse, så det kan godt bryte ned maten og absorbere nutrients.Natural fordøyelses kosttilskudd er tilgjengelig i markedet i dag, og de inneholder vanligvis frukt som lime, kiwi eller ananas. Sammen med din naturlige enzymer, disse kosttilskudd bidra til å få tilbake normaltilstanden i mat digestion.the bedre maten er fordøyd, jo bedre de næringsstoffene frigjøres og innhentet av kroppen, derfor fører til optimal funksjon og bedre health.Find ut nå veien å holde fordøyelsessystemet sunt, slik at du kan dra nytte umiddelbart fra utmerket fordøyelsen helse. Jonathan Tan er en sykepleier-journalist som skriver anmeldelser om den beste maten supplement for deg og din familie. Du kan sjekke mer av hans vurderinger ved Best-Multivitaminer-Guide.Com.Find ut nå den måten å holde fordøyelsessystemet sunt, slik at du kan dra nytte umiddelbart fra utmerket fordøyelsen helse. Les mer her-http://www.best-multivitamins-guide.com/articles/xtend-life-digesten-k-review.shtml