Hvordan øke energien med en gammel helsehemmelighet: Detoksifisering

Lav energi eller kronisk utmattelse rammer millioner verden over. Konstant tretthet, slapphet og sykdomsfølelse ser ut til å være en global epidemi. Närvaren av konstant tretthet eroderer livskvaliteten, begrenser evnen til å arbeide og være produktiv, påvirker sosialt livet, og mentalielt taper man tillit til hukommelse og kognitiv funksjon. Emosjonelt føler man seg engstelig, bekymret, irritabel og humørsvankende. Angstdisordere, depresjon og bipolare tendenser kan manifestere ved konstant tretthet.

Mye av dette skyldes en stresset livsstil. Konstant hast uten å lytte til kroppens signaler om å brems, hvile og komme tilbake i biologisk rytme, er kjernen i den kroniske utmattelsesepidemien. Dette svekker fordøyelsen og fører til dårlige fordøyelsesenzymer som ikke fullt fordøyer maten – etterlater halvfordøyd matmasse som oppfører seg som en toksin.

Toksinnens virkning

Denne tokseen forårsaker oppblåsthet, mye luft i magen, kroniske ryggsmerter, røypping, dårlig ånde, hodepine og kronisk tretthet/lav energi. Når tokseen reabsorberes i sirkulasjonen, finner den vei til ulike organer. Lever og lymfeknuter er store lagringssteder. Dårlige kostholdsvalg, overmat, ost, rask mat, "junk food", brus og iskalde drikker legger til den toksiske belastningen.

HEMMELIGHETEN TIL MER ENERGI: DETOKSIFISERING

Nesten hver gammel medisinske kultur vet hvordan disse toksinene dannes og virker. Løsningen var også kjent: detoksifisering. Gjort jevnlig holder kroppen relativt giftfri, slik at celler fungerer mer effektivt. Høy energi er en konsekvens av effektiv metabolisme.

Detoksifisering kan målrette mot tarm, lever, blod, lymfe, nyre eller ledd. Alle metoder har felles prinsipper:

1. Ømme opp toksiner ved å redusere tung mat (stekt, rødt kjøtt, ost) og bruke urter for å skille toksiner fra celler.
2. Løsne toksinene ved massasje med oljer, varme for å åpne kanaler (sirkulasjon, cellemembraner).
3. Eliminere toksinene ved urtestoffer som fremmer fjernelse fra store elimineringsorganer (tarm, nyre, svettekjertler).

En effektiv detoks kan ta opptil 14 dager. Kostholdsjusteringer under denne tiden må vurderes. Etter detoks må en nærende diett iverksettes for å hjelpe vev å gjenopbygge seg. Detoks kan gjøres hjemme eller klinikkbasert (inkl. kolonnbehandling 5-7 dager for akselert prosess). Kolonnbehandlinger er ikke smertefulle, men har stor nytte. Detoksifisering er en gammel velværeteknologi som raskt forbedrer energinivået. Å lære en vellykket detoks kan være den mest dyptgående helsestrategien du noensinne tar fat på.