NADH: Koenzymet som øker energi og støtter hjernen

NADH (redusert nikotinamidadenindinukleotid) er et koenzym avledet fra vitamin B3 (niacin). Det sitter i mitokondriemembranen – «kraftverket» i cellen – og katalyserer elektronoverføring og energiproduksjon (ATP).

Hovedfordeler

1. Øker energinivå naturlig – forbedrer ATP-produksjon (hovedenergibærer).
2. Sentralnervesystemet – optimaliserer cellulær energi i hjernen.
3. Dopaminproduksjon – konverterer tyrosine til dopamin (blodtrykk, konsentrasjon, hukommelse, stemning, energi, libido, muskelkontraksjon).
4. Hjernefunksjon – potensielt mot fibromyalgi, Parkinson, Alzheimer, depresjon.
5. Cellulær respirasjon – deltar i glykolyse og sitronsyresyklusen.

Biokjemi i kort

NAD (oxidert form) + elektroner → NADH (redusert). NAD finnes i alle levende celler. NADH kan også syntetiseres fra tryptofan/asparaginsyre. Forløpere i kjøtt/fisk/fjærkre – lite i planter. Tilgjengelig som supplement.

Kvalitet

Velg merkevarer som Source Naturals eller Kal for sikker kvalitet.