Hjem >> helse >> Hva du faktisk har hele tiden ønsket å vite om Basketball

Hva du faktisk har hele tiden ønsket å vite om Basketball

Basketball er en sport som millioner av mennesker over hele verden elsker. Man kan slå basketball inn i sitt yrke eller rett og slett spille det for moro i parken. Lær litt mer om hva basketball handler om ved å lese dette innlegget.

Du bør trene boksing ut de forskjellige andre spillere til å forbedre rebounding. Det er faktisk lett å gjøre, men mange kunnskapsrike spillere ignorere det i løpet av spillet. Boksing ut er rett og slett å bli involvert i front av diverse andre spilleren når skuddet er i luften. Dette setter deg i en enestående posisjon til å ta tak i returen.

Når du drible ballen, må du unngå å se ned på ballen. Du bør ha evne til å drible uten stirrer på ballen. Hvis du kan drible uten å se på ballen, vil du være i stand til å holde øynene på resten av spillet. Dette vil hjelpe deg å forstå hvem som er åpen for et pass eller hvis du har en mulighet til å formodning.

Når du tar en basketball, er det viktig å følge med. Dette betyr at du strekker armene ut helt og flick håndleddene som du slipper ballen. Dette gir spillet ekstra kraft og hastighet. Denne styrken og hastigheten tillater deg å gjøre langdistanse skudd som du vanligvis ikke ville ha muligheten til å gjøre.

Øv på straffekast så ofte du kan. Straffekast i basketball kan snu en kamp. De er din mulighet til å score poeng med klar utsikt over kurven. Du burde tenkt å lande på minst 80% av straffekast du tar. Stor frikast skyttere kan toppen 90%.

Hvert skudd bør ha en bue. Ballen må bue på det høyeste punktet, deretter begynte å komme ned mot mål. Dette arc assists holde ballen på rett kurs. Finn ut de beste måtene å konsekvent skyter benytte nøyaktig samme buen for beste resultatene. Når du trener, vil du lære nøyaktig hva som fungerer best for deg.

Det er svært viktig å holde fokus gjennom hele spillet. Hvis du savner et skudd, børste den av og fortsette med spillet. Selv om du kanskje føler deg dårlig om glipp av et skudd, er det nødvendig å gjenopprette fokus raskt og forhånd. Husk at selv de profesjonelle glipp skudd.

Når du spiller basketball, husk at du bruker et team. Ikke være en "ball hog." Et team er som en støttegruppe og dine kolleger er der for å hjelpe deg, og du bør være der for å hjelpe dem. Målet med spillet er å jobbe sammen for å slå utfordreren.

Når kaster en overhead pass, er det best å holde ballen fra virkelig kommer bak hodet. Hvis du gjør det, er ballen lettere å ta. I tillegg tar det lengre tid å kaste overhead pass hvis du tar det bak hodet. Kast den fra over pannen.

For å være en veldig bra basketball gamer, må du få ballen en del av kroppen din. Det kan virke dumt, men rulle den i hendene, drible i oppkjørselen, velger turer med den og ta den med deg overalt. Jo mer tid som ball tilbringer festet til kroppen din, jo tøffere blir det for forsvarerne til å ta den fra deg på banen.

Spill full domstol basketball når du kan. Hvis du liker å spille, så har du sannsynligvis forstå et halvt dusin områder der du kan spille street ball eller spille bakken pick-up spill. Selv om disse er gode, har de ikke gir deg den praksis eller opplevelsen av å komme ned hele retten. Dette problemer i rask pause situasjoner, både offensive og beskyttende.

For å få offensive returer i basketball, må du finne ut hvordan du kan følge basketball av felgen. Få benyttet til å se på enkeltpersoner å skyte, og se hvordan ballen caroms av. Så får gjort bruk av å venter de spretter, slik at du kan navigere forsvareren før han selv mener å bokse deg ut.

Mulighetene er du ikke føler deg mer positiv og kunnskapsrik om basketball. Det er ikke et komplisert spill og en utmerket form for trening. Når du begynner å spille, bør du begynne å gjøre det regelmessig. Kom deg ut på banen, og ha en god tid

Hvis du ønsker mer info må du ta en titt på vår side ved å besøke denne flotte link -. Http://youtu.be/S2LVv8UZ_YA. Du kan også hoppe over til fotball info.